自在江湖
投资额:10~20万
十大上佳夏季消暑美食
12/18 09:01 来自 
神州加盟网
浏览量
夏季来临,天气也渐渐热起来。夏天也是容易中暑的季节,因此,夏天如何养生保键消暑也成为人们关注的话题。据相关专业人士表示,夏季是个躁动的季节,天气一热,人就会显得更加的烦躁,对生活及工作将有着一定的影响。唯有消暑才能让我们自己平静下来。以下是人们优佳青睐的十大夏季消暑食品。
西瓜

推荐理由:西瓜上瓜类中清暑解渴的优选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助食看诊。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有“白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证,均适合食用。但暑证内有寒湿者不宜进食。
蔬果汁

推荐理由:新鲜的蔬果汁能地为人体补充维生素及钙磷钾镁等矿物质,可以增强细胞活力及肠胃功能,有助于消化液分泌,缓解疲劳。制作果蔬汁时很好选用二至三种不同的水果、蔬菜,每天变化搭配制作蔬果汁,这样可使不同的营养物质均衡吸收。制作蔬果汁剩下的蔬果渣不要扔掉,可以将蔬果渣与蜂蜜一起搅拌 均匀后食用,好吃有营养。
大蒜

推荐理由:大蒜具有广谱抑制细菌能力,对葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、炭疽杆菌、霉菌等均有杀灭作用,夏季吃大蒜可以杀灭体内病菌,防止腹泻及流行病的发生。
西红柿


推荐理由:含有大量的番茄红素以及各种微量元素,有很好的防晒效果。不宜食用未成熟的西红柿。末熟的西红柿含有龙葵碱,口感苦涩,还容易引起中毒。青西红柿变红以后,就不含有龙葵碱了。不宜时间久加热烹制后食用。时间久加热烹制后西红柿就失去了原有的营养与味道。
食醋

推荐理由:夏季细菌繁殖快,人易患肠道传染病,此时,多吃些醋有杀菌的作用。此外,醋还能调节胃肠功能。醋能帮助消化吸收,提高食欲。夏季吃凉菜时,适当加姜、醋、蒜,不但清淡可口,还能防范痢疾、肠炎等病痛的发生。

想加盟,怎么联系?
(24小时内获得回复和项目资料)
×
提交成功
长按图片保存二维码
加客服小盟领加盟礼包
相关推荐
热门加盟项目 热门加盟行业 热门项目库
加盟小助手
1对1指导
盟信通认证
省时省心
保障计划
先行赔付
无忧服务
24小时服务
免费索要资料
×
立即留言(24小时内获得回复和项目资料)
关闭 企业客服

更多商机等您咨询