食材：燕窝6克  雪蛤6克。

步骤：1、将雪蛤提前浸泡48小时，中间换一次水，然后去掉那些黑色的筋膜；

2、将燕窝放入碗中，倒入清水泡开；

3、将燕窝、雪蛤放入炖盅，加沸水1碗，把炖盅盖上，隔水炖制；

4、把炖制好的燕窝雪蛤取出并加冰糖调味，待温后服食。爽滑的燕窝炖雪蛤，是爱美注重保养人士美容养颜的必备品。