方法一：热毛巾敷眼10分钟

　　黑眼睛提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的保健有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

　　方法二：滴眼药水

　　黑眼睛提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症看诊。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

　　方法三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

　　黑眼睛提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素a，维生素a对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够防范干眼症。

　　方法四：打呵欠、含酸梅

　　黑眼睛提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

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