投资额:1~5万
留住健康,关注饮食文化
06/01 18:21 来自 
神州加盟网
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  如今大家的生活水平在不断的提高,人们在衣食不操心的情况下更多的开始关注自己的身体健康了,一些人更是加盟到餐饮行业,关注起饮食文化了,因此很多餐饮加盟都聚

了很饮食文化高手。

 

  民间自古就有少吃香,多吃伤”和“饥不暴食,渴不狂饮”的谚语。 有人曾做过这样一个实验:将大鼠随机分为两组,一组限制饮食,只吃八分饱;另一组自由取食,随便吃。观察两组大鼠的寿命长短。后结果是,吃八分饱的大鼠寿命长。美国科研人员对蠕虫、白鼠和猴子进行观察,每日供给的食物只有总热量的70%,其寿命比供给足够热量的同类长30%。由此可见人类也是如此,胖人长寿的都比较少。广西位于南宁北郊山区巴马瑶族自治县,经济虽不发达,但却是长寿县,年逾百岁的老人有很多。他们的养生之道之一就是每顿只吃八分饱,而且以素食为主。虽然长寿的后天因素很多,养生的方法也不少,但食不过饱(只吃八分饱)的养生方法是值得大家仿效的。

 

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