爱明天使
投资额:10~20万
爱明天使为上班族量身打造的健康知识
08/22 16:38 来自 
神州加盟网
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对于上班族来说,什么腰酸背痛、什么头昏脑胀等都是很正常的现象。虽然说都知道这样对身体不好,但是却也无可奈何。因此,爱明天使针对这一现象,为上班族制定出了几种可以缓解这些症状的发生。如下:

一、上班期间都要喝水,不如喝点茶,在公司泡这5种茶

绿茶:含有助于耐缺氧化剂儿茶酚以及维他命C,使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。枸杞茶:对缓解眼睛酸涩、疲劳、视力加深有很大帮助。

菊花茶:明目清肝。

决名子茶:对看诊便秘很果。

杜仲茶:对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助。

二、回家买菜做饭时,可以参照以下十种食物:

菠菜:不改善缺铁性贫血、体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪;

西红柿:、给你好食欲、精力旺盛、美白;

姜:防范感冒。

土豆:护脾胃。

巧克力:拥有快乐、护齿;

鱼:吃出好心情、民的福音。

蘑菇:营养丰富、提高免疫力、有助于调节体脂;

大豆:抑制瘤子、远离冠心病、延缓衰老;

核桃:健脑、润肤。

鸡蛋:增强记忆力

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