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手足癣的养护
04/07 10:11 来自 
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  有的人在常年手脚皮肤干裂脱皮,有的人是季节性手脚皮肤干裂,这些症状让人很苦恼,特别是秋冬和早春的时候,干裂严重,痛苦异常。对于干裂脱皮,看诊是一方面,但有些手脚干裂症很顽固,始终无法彻底治好,很容易反复发作,这些情况更重在平时养护。

  1.脚皮肤干裂,对酸碱、腐蚀性物质和刺激性物质比较敏感,因而,平时要注意避免手脚皮肤直接接触各类酸碱物质,很好在跟这些物质打交道的时候,手戴防水橡胶手套,脚穿高筒防水雨靴。常见的是饮食烹调里,有的人习惯直接用手来拌白醋、姜、蒜、辣椒等,这会加重皮肤干裂。某些领域,可能要经常接触烧碱、石灰、水泥等腐蚀皮肤的物质,一定要做好防护,不能直接让皮肤接触。

  2.维生素也是缓解和看诊手脚皮肤干裂的合格品,一般使用维生素C、维生素A、三者的注射液1:1:1混合后,涂抹在干裂处,一天涂三四次,如果闲着没事,多涂几次。如果涂药后需要穿戴手套等,那就等其自然干,然后用温水冲洗一下。如果无法找齐三者的注射液,单独用维生素C注射液即可。

  3.有些皮肤干裂,跟平时的浣洗有关。常见的是洗衣粉、洗衣液、洗洁精和肥皂等洗涤用品伤手。一些洗涤用品存在假冒伪劣的情况,长期使用,很伤手,会导致手脚皮肤干裂脱皮。就算是质量好的洗涤用品,如果手脚皮肤存在干裂的情况,也会加重干裂脱皮。因而,如果存在皮肤干裂,很好平时双手少接触洗涤用品,很好戴橡胶手套来洗,或是用洗衣机洗涤。另外还有一个必须要注意的是,特别是女士,很多人习惯用洗手液和香皂洗手的,如果双手干裂,就要尽量少用香皂和洗手液洗手,否则会加重干裂。

  4.有的干裂情况,跟职业有关,比如水产行业常年跟各种水接触,病菌非常多,冬天还存在冻裂,年久日深就形成了顽固性干裂;餐饮里的洗涤工,也常年跟各种洗涤剂和水打交道,也会形成顽固性干裂;再如水泥石灰行业的搬运工等,也是常年手脚皮肤被腐蚀,也形成顽固性干裂……工作我们不能不干,都要为了生活。因而,平时工作中尽量采取保护措施吧,比如戴手套,穿高筒雨靴,穿防水围裙,带防水围布,等等,不要图方便,伤害自己手脚。冬天的时候,很好带双手套,里面的是保暖手套,外面的是防水手套。

  5.冷水会刺激表面细胞和毛细血管,会加深干裂脱皮。因而,在深秋冬天和初春的时候,如果皮肤干裂,应该尽量避免手脚洗冷水。如果避免不了,则在洗后,给手脚涂些护肤霜、润肤霜、防干裂膏等护肤保湿的护肤品,否则,会干裂得更严重。

  6.有些皮肤干裂的人冬天会习惯用泡手泡脚的方法来缓解皮肤瘙痒疼痛。这个方法确实能换来暂时舒服,但是,如果后续养护不当,会更加干裂。泡浴后,一定要注意保暖,否则一阵暖和后,手脚又冰冷,更容易干裂。如果有条件,泡浴后,等手脚水分干裂后,就涂上一些护肤霜等,能防止干裂。

  7.冷冻会加剧皮肤干裂,因而,天寒时,要注意给干裂的手脚进行保暖。手套和袜子是常用的保暖措施了。但是鞋子也要注意,一定要有保暖的,又要通风透气,否则冒冷汗会加剧脚部皮肤干裂。手套和袜子尽量选择全棉的,尽量不要穿化纤类的手套和袜子,皮肤干裂者往往是干性皮肤,而干皮肤跟化纤摩擦,很容易产生静电,进一步加深干裂。一些体质弱的人,在秋冬手脚会非常冰冷,因而,睡前可以泡热水,手脚暖和后穿戴纯棉手套和袜子睡觉,注意手套和袜子不要太紧,要宽松些,否则影响睡眠。

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