全国连锁美容院加盟唯伊堂电脑族“眼睛干涩”怎么办?

01/10 16:02 来自

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　　全国连锁美容院加盟唯伊堂()一站式扶持创业开店，采用整店输出模式，真正更快取得。

　　对于上班族来说办公环境大多有空调和暖气避寒，虽然不在寒冷，但是却往往出现眼睛干涩的问题，其主要原因是因为热气的蒸腾和空气的不流通，导致空气中的水蒸气含量降低，眼部的含水量降低所致。同样，长时间面对电脑和手机，更进一步加剧了这种干涩和难受程度，久而久之小细纹也渐渐的生出来。唯伊堂美肤达人为您分享冬季美眼保养攻略，尝试一下吧。

　　冬季室内干燥封闭，可以准备一个微型加湿器，这样就能够很好的改善室内的干燥环境，增加空气的湿度，在选择加湿器的大小和类型时可根据室内的大小来决定。温馨提示，室内湿度太多，造成室内环境温暖潮湿，很容易滋生细菌和螨虫，所以加湿器的大小一定要在合理范围内。

　　慎用眼药水，很多人有个习惯，碰到眼干就随手找瓶眼药水滴一下，久而久之眼睛不仅没有缓解，眼睛反而更干了。对于眼药水的使用一点要慎重，如果眼部没有炎症，那么不要使用含有的眼药水。

　　爱美人士护眼更有方法，可以选择一些温和型的眼霜或者眼部精华走珠，不仅能够缓解眼部干涩，还能做到很好的护理眼部肌肤。唯伊堂美肤达人推荐娇若兰美眼精华液搭配眼部弹力素使用，更能缓解冬季眼部干涩、黑眼圈等问题。

　　除了选好护眼产品，还应该注意饮食习惯，冬天防范眼睛干涩，可以少吃甜食和海鲜，多吃坚果和水果。另外，为您搭配冬季护眼小方法：多喝菊花水、多吃坚果、水果，但是并不注意忌食甜食和海鲜。高甜度的食物会影响体内钙质的吸收，改变泪液的成分。鱼类是可以少吃一些，但是像虾、螃蟹、扇贝等带壳的海鲜不吃。如果想在家刺激眼部穴位，就可以按照眼保健操中的风池穴和睛明穴等位置按揉，可以地缓解眼干的症状。

　　食物科普，如果眼睛干涩那就吃荠菜吧。多吃一些荠菜可以防范干眼症，因为荠菜中含有大量的胡萝卜素。还可以喝枸杞茶。枸杞子含富的维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾，明目的作用。

　　重要的护眼习惯是，不要一直盯着电脑，适时休息眼睛，劳逸结合，多喝水。

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