都说冬天秋天看脸蛋，春夏看身材。炎热的夏天即将到来，看到镜子里的自己，除了多余的赘肉让人烦恼之外，扁平的胸部也着实让很多女性为之苦恼。汐柔知道流传着可以依靠豆浆的说法。今天，汐柔就是来辟谣的。

虽说豆浆中含有少量植物雌激素，主要成份是大豆异黄酮，是一种具有弱雌激素作用的化合物。但是，它与人体生理性分泌的雌激素相比，植物雌激素只是具有类似的分子结构，还能和体内雌激素受体结合，产生拟雌激素样作用，但是作用作用却比真正的雌激素要微弱得多得多。那到底有什么方法是的呢？汐柔今天给大家支一招，汐柔按摩法。

做法：四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。

注意：按摩时不要太用力,时间一般保持在5至10分钟,感觉微涨热即可。

汐柔法是给大家借鉴的，很多信息欢迎咨询我们，汐柔关爱女性。