时常能听到有人用“气质”一词来形容女性，这是一种难以言喻的美丽。气质与外貌是否美丽无关，与人的修养内涵有关。美丽是天生的，然而气质是后期生活所培养的。

　　气质是不能伪装的，人的每一个动作表达，每一句语言阐述都是来源于内心。然而调查，我们发现，基本上人判定一个人是否有气质大多是从站坐行等行为姿态来进行初步判断，之后才以面部表情，细微动作来判定是否该人是真正有气质。

　　因此，我们从这可以知道，人的姿态对形象有多重要。敏感的人能在人群中分辨出跳舞的人，因为那份姿态。跳舞需要肢体的协调，就是这份协调愈发让人动作舒缓而流畅。跟着韵律的时候，尤其会展现无遗。在各种美容健身连锁加盟机构中的教练，无论男女，个个都姿态挺拔。舞蹈要求舞者能够用语言表达情绪等，这等长期的舞蹈训练不仅让他们在外形上更很好，他们的内心也因为在舞蹈训练中与音乐的融合中愈发丰富。他们的气质也就在长期地锤炼中慢慢被锻造出来。

　　气质是个很丰富的词语，自信可以算是一种气质，淑女可以算是一种气质，而我们在让自己具备气质的时候需要做的就是如何让自己自信得更纯粹，淑女得更纯粹等等。因此，如果有机会，可在附近的健身美容加盟机构中尝试学习时下流行的舞蹈。不必有太大的压力，因为你不是要去参加舞蹈竞赛，你只要用心地去理解这些舞蹈或者运动的精髓，所谓气质便会逐渐地在你身上出现。