实在的美容，是吃到肚子里美到脸上

04/19 11:18 来自

神州加盟网

640浏览量

　　中医属于的国粹，中医美容们一致认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。
　　对此，中医连锁加盟店的三款补血养颜的美容粥谱。
　　黄芪红糖粥
　　材料：糖各30克，粳米100克，陈皮6克。
　　做法：将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量煎煮，去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成，佐餐食。
　　结果：红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中健脾、缓肝气、补血、破淤之结果;黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的结果，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
　　大枣粥
　　材料：粳米60克、大枣10枚
　　做法：把粳米、大枣放入煲内，加水成煮粥，佐早餐食。
　　结果：大枣中含有丰富的维生素e，常吃大枣粥，可使人面色红润、精神焕发。
　　美容粥
　　材料：白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。
　　做法：将米淘洗干净，用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起放入煮粥的锅内，加鸡汤、适量水大火煮开，小火煮稠，捞出药袋即成，每日1～2次，温热时服用。
　　结果：此粥中加入补气、补血、活血的中药，可改善机体功能，使女性面部皮肤滋润、细嫩。