因为有空气的流动，温度的变化，所以有了春夏秋冬;因为地球与太阳的物理关系，所以有了日出与日落;因为生命体的新陈代谢往复循环，所以有了成长与衰落。世间万物，总有自己遵从的规律，而我们人自身也不例外，阴阳调和、脉络相通关系着身体的健康。不论你是健身还是有助于调节体脂还是美体都要遵从这个规律，节食少食的有助于调节体脂方法切不可使用，曼姿纤体有助于调节体脂的客户没有一个进行节食少食来进行。

大的方面是要遵从阴阳调和的规律，但还需要结合每个个体的具体情况来调整。简单来说，根据阴阳可对体质不平衡的人来分类，粗分为阳气亏虚或阴血亏虚两大类。阳气亏虚的人群，夏天“长”不足，应补阳气以助“长”；阴血亏虚的人群到了夏季，外热易于引动内火，致使病理之火旺盛而损伤阳气，调养目标是滋阴养血，使之不碍阳气的正常生长。阳气亏虚的人，在夏季应根据“春夏养阳”的原则，中医养生网利用夏季适时进补助长阳气的食品，气虚为主的可常食粳米、糯米、米、山药、大枣、猪肉、牛肉等；阳虚明显的，可食用有一定补养阳气作用的食品，如花椒、生姜、羊肉等。对于血虚的人群，饮食调养可食用桑葚、荔枝、黑木耳、大枣、猪肉、甲鱼等食物；阴虚的人群，可多吃些杨梅、葡萄、西瓜等水果，以及鸭肉、牛肉、鱼类等食物，对葱、姜、花椒等燥热的调味品应少吃。

中医理论所谓通则不肥，肥则不通！成功有助于调节体脂严格意义上也是养生，养生的食物就不在于节食少食，而是要吃的对，吃的合理，吃的健康，这样是有助于调节体脂的终目的，这也是曼姿纤体有助于调节体脂一直坚持的理念，在这里，不只是有助于调节体脂，更是健康养生。