随着经济条件的不断提升，家长在对于小孩饮食上都是以很好的给予，加上过多的摄入油炸食物、碳水化合物等等，导致很多小孩都出现了肥胖症状，曼姿纤体的导师在对肥胖孩子的观察中发现，小儿肥胖完全是家长的喂养方法不正确造成的。特别是在孩子2～3岁的时候，肉、鱼做成的菜卤特别香，孩子爱吃，家长就拿这些油水很重、较咸的菜卤给孩子拌饭，孩子自然吃菜就少，饮食就主要以米饭和油水为主，久而久之，自然会因为营养不均衡而发胖。

    如果孩子吃肉较多，同时也吃蔬菜，这种孩子长得结实、壮，到了上中学发育的时候，只要加强运动，孩子很快长个，也就不会太胖。但是有些孩子非常爱吃肉，但很少吃蔬菜，这类孩子也容易发胖，就是到了发育、长个的时候也不容易瘦下来，这都是饮食不均衡、不合理造成的。

    孩子知道长胖不好看，别人会说闲话，就会减少饭量来让自己瘦下来，而这时正是身体发育的高峰期，在这个时候节食，会直接造成身体发育的不完善及亏虚。这样的孩子长大后都会在手上留下营养不良的手纹。

    防范“小胖墩”的出现，重点就在孩子两岁以后的饮食搭配上，荤、素的比例必须是1：1，并且形成锻炼的习惯，有些家长看孩子不爱吃蔬菜，就用水果代替。记住，水果永远不能代替蔬菜。只要提高/增加蔬菜的量，注意菜肉之间的比例，孩子营养全面，自然就健康，不会虚胖，更不会发育不良。

    作为一个孩子的妈妈，我深刻的知道小孩不仅仅是我们的下一代，更重要的是他们是传承上一代智慧与健康的纽带。关注孩子健康，从现在开始。曼姿纤体有助于调节体脂加盟在此祝愿天下宝宝能够快乐茁壮健康的成长！