一生的幸福，可别让速溶咖啡给毁了

04/28 10:17 来自

神州加盟网

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    才刚刚达到20多岁的小青年们，可能还没有考虑过“自己何时要宝宝”这一长远的想法。但近美国一本医学健康杂志刊文指出，无论你如何年轻，都应该从20岁开始，“保养”自己的生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。
    大量较新研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚a，会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。表示：为安全起见，很好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐头食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，对男女都不利。
    现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好东西。它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调、性功能障碍等。
    虽然人们都喜欢顺其自然，也没有特别的“怀孕秘方”说法，但合格的饮食习惯能让激素水平保持平稳，在此，加盟网笔者也希望，各位为了自己的身体健康，一定要多吃新鲜的蔬菜水果，用全谷物替代精制的碳水化合物，以防胰岛素水平快速升高而抑制排卵。