新高考改革逐步深入，每个学校都面临着如何帮助学生们提早做好学业规划和学业能力提升的问题。

北京师范大学亚太实验学校对此高度重视，从2021年9月起，特邀北京师范大学学业规划研究中心杨娟教授团队刘璇老师为七、八年级开设《生涯探索规划》兴趣选修课程，带领同学们探索自己未来的学业前途，并进一步通过学业能力的提升，为自己的理想积蓄力量，保驾护航。

据悉，这也是该校历史上初次开设生涯类课程，对于后续生涯教育的发展具有重要意义。

从引导同学们思考“你生命的意义是什么？”开始，刘璇老师的《生涯探索规划》课程正式启动。一个学期下来，刘璇老师带领同学们从性格、兴趣、价值观与能力方面深入了解与认识自己，并进一步探索国内的大学、专业以及未来职业。内部探索与外部探索两者相结合，帮助同学们初步明确了自己关于大学、专业甚至未来职业的目标与理想。

如果说这样的探索是帮助同学们找到生命的灯塔，那么目标管理、时间管理、学习精力管理以及科学记忆方法等学习策略的传授，就是带领每一位学生积蓄力量，朝着自己心中的灯塔大步迈进。

以小组为单位的“课堂活动”贯穿于前后整个学期，与传统课堂相比，特别的课程形式得到同学们的积极响应，热情参与互动。

课程结束后，很多同学通过便签留言给刘璇老师，表达自己对课程的收获与感悟，关于目标大学、关于未来专业、关于期末目标、关于学习方法、关于学习精力调整等等。

哲学家雅斯贝尔斯曾经说过，“教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”愿北京师范大学学业规划研究中心“学业规划与学业能力提升”课程走进学校，走近学生，点亮更多孩子的生命！

刘璇

北师大学业规划研究中心讲师

学业能力提升指导师

北京师范大学亚太实验学校

特邀讲师

专业背景：北京师范大学教育运营管理硕士、华东师范大学教育学学士

研究方向：中小学生学业能力提升的关键影响因素，中小学生心理及内驱力激发的研究，中小学生学业规划，家庭教育对青少年学业能力的影响等