【今日立冬，告别秋天】今日7时48分，立冬。
①这一天是冬季的开始，要注意防寒保暖，尤其是暖背、暖足，睡前温水泡脚；
②饮食上要注意温补，适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等；
③“早卧晚起，以待日光”，尽量早睡不熬夜；
④秋冬交替，防范流感，适当进补，调养精神，一起迎接冬天的到来吧！
一入冬，火锅备受青睐，都说冬天和火锅很配额，没有火锅的冬天，是可忍孰不可忍，可见火锅的魅力，开火锅店也是具有智慧之选价值的餐饮项目，沈家洪城老火锅，在今日立冬时节与山东潍坊张总达成合作，可喜可贺！
图为：沈家洪城市场部经理与山东潍坊张总合影：
点击查看更多
