在知乎上看到一个特别有意思的论点，据说人参的营养还没有胡萝卜高，是这样吗？但是，这能比嘛？如果能比，麻烦请告诉我，姚明和马云谁更厉害？

人参的营养价值还不如胡萝卜吗？

先来看一下人参的主要结果，甘、微苦，温；归脾、肺、心、肾经。其功能主治为：大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血。——《药典2015》

胡萝卜，主要补充维生素，如上所述人参在补充维生素的效用上肯定不如胡萝卜，所以人参不如胡萝卜？或者说，你每天中午都能弄一锅萝卜汤给你同事，而每天弄一锅人参汤能成嘛？不能，所以人参不如胡萝卜？典型的伪命题，人参不如萝卜价格便宜；人参不如萝卜使用安全；人参不如萝卜食用方便；so，人参不如萝卜！

人生（参）已经如此艰难，就不要在搞这些个莫名其妙的问题啦！人参的效用是毋容置疑的，无论是中医角度还是西医角度，运用于日常滋补主要有10大效用：1、，辅助放化疗；2、缓解体力疲劳，增强适应；3、强壮心脏， 保护血管；4、双向辅助降血压；5、帮助调节内分泌，辅助降血糖；6、保肝护肾，促进酒精代谢；7、增强免疫，减少病痛；8、益智健脑，凝心安神；9、改善男女性身体机能；10、抵降低衰老速度，延长寿命。并且将人参制作成红参后，保存周期大大提高，且效用更显。

总结一下，选择合理的服用方法，选择合理的人参产品（我们家的可以有），理性滋补，享受人生（参）！