膏药章膏药铺
投资额:5~10万
先理筋后调骨,颈椎不适您要这样养!
03/19 17:26 来自 
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如果把人这个整体比作一家公司,全身的所有器官、结构比作公司下属的员工,那么,颈椎一定是那个工作压力大,工作时间长,待遇又差的员工。久坐,睡觉用高枕或无枕、喜欢卧位看书或电视……日积月累,现代人不健康的生活方式早早就为颈椎病埋下了祸根。

颈椎是脊椎的第 一节,位于颈部区域,一共有7块颈椎骨,是脊柱中灵活、活动频率高,稳定性差的节段。

颈椎病发生的重要因素之一是颈椎的稳定性下降。正常颈椎稳定由两方面来维护,一是椎骨结构的形态完整和椎间盘生理功能的正常。

另一方面依赖韧带,肌肉,关节囊,筋膜以及胸廓,腹腔内压的协同作用。内源性稳定是脊柱稳定的基础,外源性稳定是脊柱稳定的前提,平衡和动力平衡始终处于动态平衡中,任何一方的平衡失调均可影响到颈椎的稳定。

颈肌高度复杂,灵敏而肌力小,灵活但耐力差,不能长时间超负荷工作。长时间低头工作,或睡眠姿势不正确均可造成颈肌的劳损性损,会影响整体的协同一致,导致头颈运动功能障碍。

颈椎病在中医上“筋伤”范畴,与“筋挛”与“筋结”密切相关。《素问•疹论篇》云“阳明者,五脏六腑之海,主润宗筋,宗筋主束骨而利机关也”。筋伤“束骨”失调出现则骨不正,导致颈椎曲度变直等变化,“利机关”失调则出现颈部运动功能障碍。

所以说以筋入手,筋骨并重,利用松筋点穴手法及功能锻炼相结合,配合膏药和泥灸调理“筋伤”,恢复脊柱的稳定性,达到“骨正筋柔”的状态是调理颈型颈椎病的根本!

颈椎手法的分类,根据形态与力度大致可分为整骨手法(如定点旋转手法、侧搬手法)和理筋手法(如揉法、推法、拿法)二大类。

无论何种流派,纵向持续力量作用于颈椎除去颈椎周围肌肉、韧带的痉挛,调整椎节排列方向,加宽椎间隙,扩大椎间孔,整复椎体滑脱,解除神经受压,松解神经根及软组织粘连,缓解肌紧张与痉挛,除去颈椎半脱位,缓解症状。

膏药、泥灸

泥灸和膏药是中医治骨的常用手段,具有宜祛风散寒、舒经通络,扶正祛邪之功,穴取风府、风池、天柱、外关、合谷、列缺、大椎、落枕、后溪等。风府、风池、外关,祛风通络风府、大椎,通调督脉之阳气,以祛寒湿等阴霆之邪,天柱配后溪,以疏通太阳经经气列缺、落枕,是治颈项强痛的经验要穴,且十总穴有头项寻列缺列缺有主治头项疾患的作用。

颈椎功能锻炼操与项争力

两肘屈曲,双手十指交叉抱头于后枕部,两腿分开与肩同宽。头用力后仰,双手同时给头一定的阻力。坚持10 秒放松2秒,重复1216 次。

回头望月

两腿分开与肩同宽,两臂自然下垂,两腿微屈,左手上举,手掌置头后,右手背置腰背后,上体前倾45° ,左右旋转,头随旋转向后上方做望月状,重复68 次。

以头写“米”两脚并立,吸气时提肛收腹,头向后仰,同时两手在身后互握,逐渐用力向上提,呼气时还原,接着两脚与肩同宽站稳,两手叉腰,以头部带动颈部写米“字”,按笔划顺序写。

左顾右盼

吸气时头颈向右后转,眼看右后方,呼气时头颈还原中立位吸气时头颈再向左后转,眼看左后方,呼气时头颈还原中立位,两肩不要前后摆动,如此反复做一次。

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