汗蒸是一种时髦的保健方式

出汗排毒什么方式比较好？

休闲时间不妨到汗蒸馆里坐一坐...

汗蒸时喝水促进新陈代谢和排毒！

人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），低温排汗的排毒方法。

人体在38-42摄氏度的汗蒸房里释放的和负氧离子与人体所产生的共振作用下，促进人身体的血液循环和新陈代谢从而大量出汗，把人体内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外,刺激汗腺来提高皮肤的透气性,发挥缓缓效效和自洁能力。

在一个不大的汗蒸房里既没有水也没有水蒸气整间房子里都是暖暖的，浑身的毛孔开始向外排汗，这就是韩式汗蒸房养生!

现在目前在我国国内非常的流行!!

汗蒸房汗蒸主要借助一种特有的养 素电气石，墙体通电后加热释放出热能以及对人体健康有益的活性元素使人体排汗，促进身体新陈代谢和排出体内毒素。

在汗蒸房汗蒸完后不要洗澡，因为在汗蒸房汗蒸时出的汗与平时运动、高温下出的汗不同，他是因为新陈代谢加快排出的营养汗，汗水清澈似水没有异味。

汗蒸房汗蒸完后用干毛巾稍微擦拭即可，身上少许汗水会自然的晾干对皮肤有很好的滋润作用。

汗蒸房汗蒸完后不洗澡皮肤会更加滋润。在汗蒸房汗蒸时要注意多喝水，喝水即能补充出汗流失的水分也能增强排毒的结果。

随着社会的发展，对女性朋友的要求也越来越多，要上得了厅堂，下得了厨房，身为当代时尚女性非常不容易，不仅要有自己的事业还要好好照顾家庭。不过女人还是要对自己好一些，经常抽出一些时间关注自己的健康与美丽，坚持到汗蒸房汗蒸养生，做健康美丽女人。

汗蒸小贴士：

汗蒸房内的托玛琳和玉石均含有各种人体所需的微量元素，加热可以散发出来被人体所吸收，而且加热的过程中托玛琳和玉石还可以释放负离子（空气中的维生素）和，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种营养物质的吸收。