投资额:20~50万
A型血的人应如何注意健康保健
12/07 14:51 来自 
神州加盟网
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    a型血的人在健康这一方面需要注意的就是提高免疫力和注意保暖。

    a型血的人身体比较灵巧,忍耐能力很强,所以平时不会经常受到病痛困扰,亚健康几率也会降低。

    a型血的人血液黏稠度在各种血型中,容易升高。且血小板黏附率明显高出正常对照组。末梢血管调节功能也很差,对冷刺激比较敏感。消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶。这些不足点导致a型血的人可能会偏头痛,严重还会得脑梗塞,还伴有消化系统病痛,且冬天更容易患冻疮。

    a型血人的健康保健:

    a型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱,尤其在秋冬季,提高免疫力对于a型血人的健康至关重要。 一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而a型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩。所以,进入冬季应注意保暖。 a型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能。

    a型血人的养生保健菜单:鱼、鸡蛋、奶酪、豆奶、酸奶、奶油等;葡萄籽油、亚麻子油等;萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、大蒜、芹菜等;柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子等。

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