当眼睛因为过度劳累而状况频出的时候，许多人没有选择极目远眺、眼保健操、充分睡眠等简单易行的养眼方式，而是求助于各种护眼工具。

　　于是，在视疲劳成为常见眼病之后，护眼市场产品层出不穷：护眼灯、眼贴、眼保姆/眼保仪、防紫外线太阳镜、眼药水……不过，在眼科和光学眼中，这些产品原形毕露：有的对眼睛有害无益，有的结果远没有宣传的那么神奇。

　　谎言一：护眼灯设下“无频闪”骗局

　　目前，市场上护眼灯产品琳琅满目，多数打着“调节频闪护眼”的概念。电光源质量监督检验中心检测室主任查跃丹表示，这一概念并没有得到*标准的肯定——2008年9月1日实施的《读写作业台灯性能要求》中明确提道：“高频闪烁(大于融合频率的闪烁)影响视觉研究的工作成果尚不能肯定。”

　　据查跃丹介绍：“护眼灯的原理是将光输出波动频率大大提高，快到人眼难以察觉的频率，眼睛跟不上它的速度，会误以为无波动，但其实波动是仍存在的，所以商家以此宣传自己的灯能护眼有偷换概念的嫌疑，究竟有没有护眼作用，要打个问号，宣传其有改善和防范近视的作用，更是无从谈起。”

　　查跃丹表示，采用了高频电子镇流器的护眼灯，很可能因为镇流器的高频震荡而伴随产生电磁辐射，这种辐射对人体无益。此外，台灯的颜色*选择柔和的暖色如黄色，而不是冷色；灯光的亮度不要调得太强，因为瞳孔在太强的光线下会持续收缩，光线聚集在瞳孔一处，会刺伤眼睛。

　　谎言二：眼贴能清理“眼部垃圾”

　　目前市场上风靡着各类护眼眼贴，大都号称可以调节视力、眼睛健康、清理眼部垃圾，但在中医和西医都未获得实际支持。

　　北京医院眼科副主任医师邱礼新对记者表示，从中医理论上讲，上述药材确实有描写的这些结果，但问题在于，在眼贴中使用这些药材，不代表它们的结果一定可以发挥出来，因为这涉及很复杂的透皮给药技术。厂家所设计的眼贴中究竟有多少成分能被皮吸收，即使吸收了是否能真正舒经活络，都得打个问号，何况这类眼贴都不是药品，而是化妆品，宣传类似疗养结果并不可信。

　　北京大学人民医院眼科副主任医师李明武博士表示，在医学上没有“排除眼部垃圾”一说。对于这类产品，有经济实力的消费者买来贴一贴未尝不可，其实用冷热毛巾交替敷眼也有舒经活络的放松作用，而如果是用来治病则不要寄希望于眼贴类产品。

　　谎言三：眼药水谁用谁闪亮

　　由于视疲劳的患者越来越多，眼药水也成了不少人随身携带的必备物品，在感觉眼睛干涩或不舒服时滴上两滴，顿时觉得滋润又清爽。殊不知，眼睛“闪亮”了，眼病也可能随之而来。

　　医院传统医学科主任医师杨威对记者表示，市面上的眼药水类型众多，有的含有、有的含有激素、有的含有防腐剂，大部分有收缩血管的功能，使消费者觉得眼睛不红了、舒服了，但如果频繁使用、点得过多，使眼球不时感觉到来自眼药水的滋润，慢慢地就不分泌泪液，大量使用眼药水将致使泪腺自身的调节紊乱、功能萎缩，反而导致干眼症，而很多人在患上干眼症后，更加变本加厉地点眼药水去解决，使情况更加恶化。

　　他表示，防腐剂的不良反应如果长期蓄积，会使眼睛犹如花坛里被碱化的泥土，患上“药物中毒性结膜炎”。因此，除了一部分眼睛有炎症或病的消费者必须使用眼药水之外(需要在医生的严格指导下进行)，健康人群应尽量少使用眼药水，如果有需要则是有针对性地购买，而不是对眼药水形成依赖。

　　谎言四：回归镜可降低近视度数

　　市场上宣传有治近视结果的“回归镜”得到了不少近视消费者的拥护。记者查询后得知，回归镜反其道而行之，采用长时间望远进行疗养，必然会增加远视力，降低近视度数，并不同程度视力。”

　　李明武博士表示，没有临床案例佐证其作用，没有从医学角度获得证实。

　　他表示，回归镜其实就是特殊的老花镜演变而来，但结构比老花镜复杂。戴上回归镜看远可以放松眼睛，对假性近视度数的加深也许有延缓作用，对真性近视从理论上讲没果。而裸视看远一样可以放松眼睛，回归镜究竟能不能缓解近视很难说，而且长期佩戴的不良反应也不能忽视。“有明显斜视、弱视、屈光参差严重者佩戴回归镜，很可能会加重症状——在长期作用不明朗而不良反应却不能避免的情况下，还需慎重选择。”