据统计，颈椎病现在是中年青年老年的常见病，多发病，其发病率随着年龄的升高而升高，在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要的罪魁祸首，长期的局部肌肉，韧带，关节囊的损伤也会引起局部出血水肿，发生炎症改变。在病变的部位逐渐出现炎症机化，并且形成骨质增生等现象，影响局部的神经以及血管，外伤是颈椎病发生的直接因素，再者就是长期的劳损，单一的姿势等诱发颈椎病。 颈椎病危害大你都知道吗？怎么治好颈椎病呢？我们一起看吧

，大概很少有人没用过膏药，就算没用过，也肯定见过。这是一种古老的中药外用的方法，古人云：“用之得法，其响立应。”可见人们对膏药的评价之高。即便是如今西药盛行的时代，人们但凡有个腰腿酸痛、颈椎肩周不适，首先想到的都是膏药，且疗程普遍较短，大概一两天就可缓解疼痛。这么好的东西，流传千年而不衰就不足为奇了。

防范颈椎病的要诀：

1、纠正改善工作中的不良生活习惯

纠正不良的工作体位可以很好的防范颈椎病的发生，发展与复发的主要点，一定要引起重视。定期或者是及时的纠正颈部的不良体外。做一些康复保健操，使得颈椎各方向得到恢复。

2、抬头望远

当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右，这样既可缓解疲劳感，又有利于颈椎的保健，然后就是睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

结语：

长时间保持同一个姿势，就会对身体造成很大的压力，这样就很容易发生颈椎病。因此大家在日常生活当中经常进行运动，那么就可以很好的防范这种骨病的出现。可是如果发生颈椎病，也一定要及时就诊接受，以免因为拖延而引发更严重的后果。

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