随着众生平安健康产业集团新年晚会、招商会、银牌督导会、莲香岛世界旅游小姐大赛、公司乔迁新址的顺利结束，2018年的新年钟声也敲响了。新年伊始，当所有人都紧张的投入到年底的各种会议、各种总结时，莲香岛健康美学馆减脂塑形训练营迎来了第五期开营：
临近春节，莲香岛全国的合作伙伴都忙碌于各种工作盘点，减脂塑形都预约到了春节后，而她们三位却抽出了宝贵的8天时间来到北京集中训练。
准确的体重记录
身体各部位的尺度测量
皮脂率的记录
的量化管理
和以往不同的是，她们三位的体质状况都不相同，于是就有了不同的训练方法。
来自山西的岛主（宋），是优先期的学员，大家已经熟悉了，看到她的照片是不是感慨万千：身材保持的真不错。没错，她的身材保持不仅仅是因为训练结束后一直坚持训练和饮食原则，还有一层生理因素，就是身体的记忆功能。七天的集中训练（虽然不是很长时间），宋总身体的肌肉有了短期记忆，所以保持了在训练营减脂后的身材。除了宋总，优先期的杨总也同样保持着身材的很好，众生平安年会上大家都相互见证和鼓励对方。
本期老宋（我们已经很熟悉的亲昵称呼）要拿到中级教练，所以整个训练和减脂塑形训练营有着质的飞跃和差别，我们期待她的训练。
来自湖北的岛花（曾），我们亲切的称她“曾老大”。曾老大来减脂塑形训练营可不是减脂的，而是增肥的。咱来看看教练为她安排的食量：
我们终于曾老大的营养餐看到了粮食，但对于她来说却成了饮食挑战，因为她平时只吃菜，不吃主食，主食对于她来说简直是没有任何口味，所以每次下咽都跟吃药一样的煎熬，而一旁吃菜的我们却羡慕着她能吃粮食而流口水。
因为我们都要先从食量和食材得到控制。
来自河北的岛花（钱），我们得叫钱姐姐了。钱姐可是带着一身的肉肉来的，她是本期符合减脂的标杆对象：
体脂率高达68%
优先天的运动量不会很大，减脂塑形训练营一定是循序渐进：
“风”一样的女子们，在零下1度的室外刻苦的训练着，我们的曾老大的两个脸蛋儿因为身体的发热遇到寒冷的空气，冷热交际红的像两个大苹果，可见北京的温度给来自南方的她带来了多大的刺激，但她并没有因为寒冷而退缩，她是训练营的大姐大，也是坚强的一位。
您再看我们的钱姐，尽管体脂率到了50%以上，但依然跳的很高，热情似火啊。
再看看如火焰般的老宋，从头到尾只穿着运动衣与室外温度抗衡，并顺利的完成了教练布置的带队任务。这就是精神。
下午，我们去干了件大事儿：
您没看错，这很好身材呈现的正是老宋。陆总说：身体是美的衣服。身材不好看，穿什么也不显好儿。每期训练营，陆总总是给大家创造学习和成长的机会，本次礼服秀是为了1月8日莲香岛平台的小礼服品牌YULY全球跨年见面会而做准备，我们带着自己的骄傲、自己的气场，准备在这时尚与品位交际的酒会上潇洒走一回。
明天再见！
莲香岛健康美学馆减脂塑形训练营致力于打造自信、阳光、柔软又有力量女性，塑形态、养生态、润心态立体服务女人的健康美学系统。
联合莲香岛，你会更强大。
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