夏天天气炎热，人体出汗量大大增加，有时候反而会增加体内的湿气，这对人体健康是比较不利的。要除去体内湿气，有多种不同的方式，比如说吃药、拔罐等，当然也有一种十分轻松的方式，那就是泡脚，当然不是简单地只用热水泡脚，是要加一些物品的。今天修脚连锁加盟小编将为大家介绍一下。

1、生姜泡脚

生姜是个好东西，生姜不仅可以活血化瘀，而且还有驱寒祛湿的结果，能够很好的帮助我们除去身体的寒气和湿气。所以你们可以在泡脚的热水里面加入一些生姜片哦。老姜的去湿结果会比生姜去湿更好。

2、花椒泡脚

花椒水泡脚不仅可以温经通络，而且重要的是可以去湿通气，所以用花椒来泡脚也是很不错的选择哦!如果每天能坚持用花椒水泡脚20分钟的话，祛湿结果会更好。有一点要注意的是，花椒并不是直接放入泡脚水里面就可以了哦，而是应该先将花椒放入锅里面煮成花椒水，用花椒水来泡脚才是有用的哦!

3、橘子皮泡脚

橘子皮(陈皮)这种东西想必大家不会陌生，如果你们在泡脚水里面计入一些橘子皮的话，不仅可以起到一定的养生，而且对于去湿的结果也是杠杠的。橘子皮并不是说简单的剥皮之后直接放入水里就可以了，还是需要做一些处理的。要先将橘子皮表面的污物清洗干净，然后放入水中浸泡30分钟，然后加入食用碱浸泡5-10分钟左右。然后在放入淘米水里面浸泡一个小时，用清水冲洗干净之后，放在通风的地方一周，等到橘皮变得干燥之后就可以。

以上就是修脚连锁加盟小编分析介绍的三种用来泡脚的物品，相信坚持泡下去一定对除去湿气有帮助的。