五谷杂粮一直是人们比较喜欢吃的一种粗粮，但是也有一些人对于五谷杂粮并不是特别了解，所以在买它之前还需要问一个问题那就是五谷杂粮能有助于调节体脂吗？毕竟现在很多人都希望自己的身材可以苗条。所以这个问题的答案对于一些消费者来说就是比较重要的。

　　下面就是关于五谷杂粮能有助于调节体脂吗这个问题的一个简单的回答，其实五谷杂粮是不可以有助于调节体脂的，它的主要作用就是净化肠道，让自己的肠道不至于很油腻。所以五谷杂粮有改变气色这样的作用，但是并没有有助于调节体脂的作用，如果消费者想要有助于调节体脂的话还是要正当的途径比如说运动解决。

　　其实吃五谷杂粮还是对人们的身体非常有好处的。因为现在人们由于经济生活的原因所以吃的东西普遍都比较油腻，这个时候就可以吃五谷杂粮来净化肠道让自己的身体更加的健康，而且五谷杂粮也是有很多的种类的，每个人都可以根据自己的兴趣爱好去选择自己喜欢吃的五谷杂粮去购买。

　　关于五谷杂粮能有助于调节体脂吗这个问题的答案就是这样的，可能并不是特别的全面，如果还想了解其他方面一些信息的话也可以上网去搜索一下，因为现在网络是非常发达的，网上对于这些信息都会有一个全面的信息介绍，在了解到了这些信息以后消费者也就知道自己到底应不应该去买五谷杂粮了。