新生儿宝宝出生后就具备了73种潜能。比如出生8小时之后的宝宝会模仿成人吐舌头；宝宝天生就有踏步反射、吸吮反射、觅食反射、游泳反射等7种无条件反射。这些都是人与生俱来的本能，只是没有得到适当的开发，而在出生三四个月后消失了而已。所以说几乎每一个新生儿宝宝都是天才。

【宝宝为什么要游泳】

1.促进婴儿全身血液循环，增加婴儿的肺活量、促进其胸廓发育。

2.刺激婴儿大脑神经发育，因为3岁前是宝宝大脑发育的关键时期，语言、音乐、运动、亲情、环境的刺激对婴儿大脑的发育尤为重要，婴儿游泳能促进脑细胞的发育，为将来的智商、情商的提高打下合格的基础。

3.可以加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性

4.游泳是一件很消耗体力的活动，宝宝在白天游泳后，往往晚上睡得比较好，从这点来说可以促进婴儿合格的睡眠。并且还能缓解因为吃的太多而出现的积食。

【宝宝优先次游泳在什么时候】

因为婴儿出生后就会有游泳反射，对于他们来说游泳只是继续子宫内的活动，是很容易的事。也就是说宝宝天生就会游泳，但是我们提倡健康新生儿优先次游泳的优佳时间是出生后第3-8天。

但是，如果宝宝没有及时游泳，他的游泳反射一般在3个月后就消失了，3个月以后再进行游泳训练就会困难。所以说，婴儿游泳越早越好，贵在持之以恒。

【哪些宝宝不适宜过早游泳】

1.阿普卡（Apgar）评分＜8分的新生儿

2.有新生儿并发症，或需要特殊看诊的婴儿

3.胎龄小于32周的早产儿

4.出生体重小于2500克的低体重儿

5.皮肤破损或有感染的新生儿

【怎样确定婴儿游泳训练的时间】

婴儿游泳训练时间的长短取决于其每次游泳时的状态、本身具备的体力素质以及月龄大小三个因素。不要强行延长游泳训练时间。

一般而言，三个月以内新生儿、小婴儿游泳初期很好7分钟左右，以后每次增加10-15秒，逐渐增加至10分钟。到一岁时可将游泳时间增加到15-20分钟。游泳过程中一旦婴儿出现疲劳，如过度兴奋或者打盹、哭闹，要立即停止训练，尽快将婴儿抱出浴缸。

【游泳过程中几个问题的处理】

1.婴儿在游泳过程中哭闹怎么办？

0-3个月的婴儿十分愿意游泳，一般在下水前套婴儿训练游泳圈时会有些哭闹。一旦下水，正在啼哭的婴儿绝大部分在5秒内就能停止哭闹。

我们知道婴儿游泳训练初期阶段的哭泣，主要是因为害怕、陌生的水温、水波刺激以及水中的失重感都会让宝宝感觉不适，只要婴儿在水中逐渐记忆起子宫内的羊水环境，适应之后他的脸上会露出安宁、陶醉的表情。

如果宝宝一直持续哭泣，那么我们称之为异常哭泣，我们总结了出现异常哭泣的7种情况。

（1）水温与室温相差太大（相差10℃以上了）

（2）水太冷或太热，造成婴儿强烈刺激。

（3）一般婴儿都十分喜欢玩水而过度兴奋，造成肌肉痉挛。

（4）胎儿时期营养不良缺少维生素D，新生儿患有先天性佝偻病，一进入水中肌肉就痉挛，造成不适。

（5）婴儿本身从气质上属于对外界环境的刺激反应过度的类型宝宝。

（6）月龄超过3个月，先天性的游泳反射已经消失，对水有恐惧心理。

（7）婴儿有潜在的先天性心肺病痛未详细检查出来，一旦入温水，就增加了心脏泵血和肺呼吸的负担，导致宝宝过度心跳、呼吸频率加快，造成婴儿不适而啼哭。

出现以上问题的时候，一旦明确哭因，要根据原因分别处理。

对于3个月以上6个月以下的正常宝宝，要有耐心，在婴儿进行正式训练前应有一个较长的准备期，首先克服婴儿陷水的恐惧心理，让其熟悉水中运动的感觉，适应游泳时自身的生理变化。

【冬季和初春能否继续让婴儿进行游泳训练】

在全国统一标准的新生儿、婴儿游泳室里，室温控制在28℃、水温控制在38-40℃。所以游泳基本上不受寒冷的影响，家长无须担心因游泳而导致宝宝受寒感冒。

冬季、初春出生的新生儿，由于厚实的包裹使其肢体活动更加少，从新生儿、婴儿智力开发的角度来看，此时间段出生的婴儿更加需要游泳锻炼四肢，促进脑部桥梁神经系统的发育，增强体质和肌体的抗寒能力。

游泳是适合婴幼儿的运动之一，能多方面促进婴幼儿身心发展。所以说，婴儿游泳越早越好，贵在持之以恒。