怀孕生产本就是耗损肾气的一件事，不容易恢复；有的妈妈在产后没有坐好月子，也没有科学调理，不注意营养和休息，更有些妈妈产后过早同房甚至频繁同房，都有可能导致肾虚。

有的女性在升级为新妈妈之后，除了要独自照顾孩子，长期体力透支之外，她们可能还要承受上班的压力，让自己的疲劳加倍，如此一来，被孩子、工作、家务缠身的妈妈根本无暇顾及自身的恢复。

女性“肾虚”有哪些表现，如果不小心被下面问题说中，要注意！

1、更年期提前

所谓更年期，无需更多解释。一般女性在50岁左右出现更年期，而年轻的产后妈妈因为“肾虚”则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦躁、多疑等更年期症状。

2、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

很多产后妈妈在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。

3、怕寒畏冷

家里别人觉得合适的温度自己却直打哆嗦，穿的衣服是否总是比别人多，一受凉就拉肚子。

4、失眠、浑身燥热、记忆力下降

有很多的新妈咪在产后都会出现记忆力下降的表现，我们通常称之为“一孕傻三年”，总是忘东忘西、丢三落四，记忆力比以前下降了很多，真的存在一孕傻三年吗？事实上，有可能是肾虚导致。另外，有些新妈咪容易失眠、浑身燥热，这也是产后肾虚的表现。

5、不孕、难孕（准备要二胎的注意喽）

“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。准备生二胎的妈妈们注意了，已经经历过一次生育，对肾部造成劳损巨大，再次生育之前应该先保养好肾。肾如果不合作，极有可能造成不孕!

6、虚胖

这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚？但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。

7、食欲不振、恶心、尿频、便秘等

有些新妈咪产后总是吃不下饭，进食很少，即使非常符合自己口味的饭菜也经常会吃不下去，同时还会有恶心、尿频或便秘的情况出现，这些都是产后新妈咪肾虚的表现。

8、免疫力下降

新妈咪产后肾虚还表现在免疫力下降上面，容易出现感冒、鼻塞、咽喉痛等症状，肾虚越是严重，免疫力越低下，甚至有时候还会出现头晕耳鸣的表现。

各位产后妈妈，您是否有以上情况呢？如有产后问题可以致电美可美塑产后恢复加盟中心，我们竭诚为每一位用户服务。