入秋后气温降低，不少粑粑麻麻因为担心宝宝感冒而纷纷选择让宝宝在家保暖。

　　其实，大多数父母都不知道什么时候是宝宝游泳适宜的季节？

　　不是夏季，而是秋季！

　　秋天来了，宝宝可以游泳吗

　　虽然目前已经进入秋季，天气有些凉，但在这个时节培养宝宝游泳的习惯反而比夏天更容易取得保健成果。

　　由于秋天气温变化大，在此时多游泳能锻炼宝宝对温度的适应力，从而，而只要确保水温保持在35摄氏度，室内温度在28摄氏度左右，就会让宝宝在游泳时感到十分舒适。

　　秋天宝宝游泳的益处

　　1.初秋白天的酷热，早教游泳馆仍是个好去处

　　虽然已经立秋，但是白天不少地区气温仍然在35℃以上，而婴儿游泳馆室内温度在28℃左右，水温在35-36℃，宝宝们可以远离酷热，还能享受游泳带来的健康和快乐。

　　2.游泳提升宝宝适应能力和免疫力。

　　有些宝宝到了秋季就容易出现感冒、咳嗽、腹泻、便秘等情况，和自身适应能力有关，宝宝在婴儿游泳馆里水的刺激按摩，宝宝的适应能力会增强，而且坚持游泳有助于宝宝身体发育、心肺健康，可，可以让宝宝远离这些小状况。

　　3.婴幼儿游泳提升宝宝心肺呼吸能力。

　　宝宝在水中游泳的时候，一直接触水有助于宝宝皮肤的湿润，而且游泳属于扩胸运动，有助于肺部发育，对于秋季宝宝咳嗽多的情况有一定的缓解，还可以防范哮喘。

　　4.婴幼儿游泳有助于消化和睡眠。

　　宝宝秋天的时候消化问题频出，腹泻、便秘情况增多，而游泳有助于宝宝胃肠道蠕动、激素分泌，提升宝宝的消化能力和食欲，而且游泳有助于宝宝快速入睡，深度睡眠时间增长，对宝宝的身体发育极有好处。

　　秋天宝宝游泳注意事项

　　1.注意宝宝的状态是否适合游泳

　　给宝宝游泳的时间是在吃奶1小时以后。哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不适合游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳。

　　宝宝在生病期间不能游泳，早产儿(产科 儿科)和体重太轻的宝宝都不适合较早开始游泳。

　　2.注意室内温度

　　广告室内温度在25°C~28°C。

　　要求水温在37°C，如果是3个月以内的小宝宝，水温控制在38°C左右为宜。

　　宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温。

　　3.注意脐带防水

　　对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。

　　处理方法可用简单而经济的方法，

　　但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。

　　奥申游泳早教俱乐部，将主题早教与水中早教相结合。

　　开设ISR水中自救课程，FTSS教学法将被动救援转为主动自救，教会孩子遇险求生的基本技能，会训练宝宝的踢腿意识和闭气呼吸意识，延长婴幼儿在水中等待救援的时间。

　　4阶8级的游泳课程，使宝宝系统的训练后不仅能掌握水中自救技能还能掌握4种标准泳姿。

　　水之舞同游课程，让宝宝在寓教于乐中，提高身体协调性，塑造宝宝健美体型。

　　秋天不知道宝宝做什么运动的，

　　不妨带宝宝来奥申游泳吧，

　　这里是属于宝宝的秋季乐园。