文/眼康世家

孩子近视了该怎么办？

据《青少年眼健康状况调查报告》显示，约45.4%的家长认为近视没什么大不了的，剩下的一部分家长倾向于认为让孩子多吃猪肝、鱼肝油，或者配眼镜、做视力训练等即可调整，而基本上绝大多数的家长都认为不到万不得已，是不该给孩子配眼镜的。

那么，他们的做法对吗？

眼康世家青少年视力矫正中心提示家长们：青少年儿童处于身体发育期，也是眼部病痛的高发期，特别是14岁以下的孩子，近视、弱视、斜视发病率较高。关注青少年用眼习惯，保护孩子视力健康尤为重要。一旦发现孩子视力下降应及时到正规医院做散瞳，鉴别是否是真性近视，不能随意配镜，前期可以到眼康世家正规矫正门店做中医活穴先体验个7天看视力是否好转。

如何保护孩子视力健康，眼康世家给您支招：

1、定期到正规视力矫正中心检查，为孩子建立屈光档案。

青少年发育过程中，存在着一定的屈光储存，可以防范近视发生，但这需要眼科医生散瞳等一系列检测才能了解。尤其对于12岁以下的孩子，只有眼药才能了解真性度数，但这种检查方式会造成瞳孔散大，只能选择假期进行。一旦检查结果显示孩子屈光储存不足或存在假性近视，就需要药物及改善用眼习惯等看诊。若是真性近视，则必须配镜。

提示：12岁以下孩子，检查方式特殊，建议在假期初期及早到眼康世家检查视力。

2、少玩电脑和手机

青少年一旦长时间、近距离玩电脑、手机、游戏机等电子产品，由于精力较集中，会造成眼部肌肉长时间处于紧张状态，易出现眼睛干涩、流泪、视物模糊等症状，久而久之，近视就会形成。家长们要督促孩子控制好玩手机电脑的时间，以防近视发生。

3、养成合格的用眼卫生

保持适当用眼距离；隔半小时休息3-5分钟，向远处看或是做眼保健操；避免躺着看书；避免光线弱时看书；避免晃动情况如坐车时看书。