今天是8.23，处暑。地球人都知道一年有二十四节气，一个夏天走到了今天，就已经是差不多过完了。但亲们知道二十四节气中还有详细的分类吗？亲们又可知道处暑象征的是什么呢？

　　处暑起始日期于每年阳历8.23日，太阳黄经为150度。这时夏季的炎热已经走到尽头了。暑气就要消散。它是温度下降的一个转折点，是气候变凉的象征，表示着暑天的终止。处，是终止，躲藏的意思，处暑，表示着炎热的暑天的结束。

　　它象征着东南季风后退出我国的大陆，西北季风开始统治我国大陆。处暑以后的天气真正转入了秋季了，此后我国广大地区气温逐渐下降，“处暑热不来”，就是这个道理。

　　处暑又称暑退，这个时候是适于人体的气温，会觉得很舒适。陆游诗里说：“四时俱可喜，很好新秋时”，这便是对处暑很好的描绘。处暑意味着金秋的真正到来，金秋，是一个收获的季节，也是一个浪漫的季节。在这个旅游出行游玩都非常不错的季节，也是亲们进补的优佳季节。

　　中医认为，秋天选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时的防病强身，还能为来年的健康打下基础。中医养生调理，还能改善女性虚弱，容颜衰老等问题。下面养津堂小编vivi为亲们对症选补，滋养一秋。

　　中医讲究春夏养阳，秋冬养阴。秋季适宜食用滋阴润肺腑滋补品。