暑后金秋首补——血虚

　　主补血虚：膏

　　《药典》——膏性平味甘，入肺肝肾诸经，以滋阴，润肺止血，安胎等作用。主含骨原胶，水解后得到蛋白质，氨基酸，达到滋阴补血。也是一味1963年被收载于《中华人民共和国药典》常用药，各版药典均在收录中。用于看诊血虚萎黄、眩晕心悸、肌萎无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。魏晋时期的药物学集成《名医别录》，补充了《本草经》对膏的描述：“微温，无毒，丈夫少腹痛，虚劳赢瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”是历代名医惯用之常药。

　　食用方法：若是家里有现成的膏，可将其与糯米一起煮做成膏粥；或将膏熬化加点蜂蜜冲个鸡蛋喝，可治咳嗽，哮喘。炖肉时放一块，喝汤还可看诊改善缺铁性贫血。

　　PS：提起膏，优选推荐养津堂的膏糕，养津堂营养组辅以黑芝麻，核桃仁，麦芽糊精，黄酒等经溶化，浓缩等工艺精心调配加工而成，省去平时吃膏麻烦的泡煮过程，配合其他配品，结果多元化。平时午后休闲时光来一块，就着咖啡或奶茶，别是一番滋味。

　　揉合了芝麻核桃仁麦芽的味道，还特调配有枸杞玫瑰……等各种口味可供选择。

　　膏有很好的补血