燕大夫燕窝
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怀孕怎么吃燕窝好?孕妇孕期多吃燕窝红枣补血结果好 孕期可以多吃
11/25 17:45 来自 
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无论在影视剧还是在古代,燕窝,要么是皇宫妃嫔的滋补品,要么是闺蜜的下午茶,它的身份,地位尊崇。随着科技生产的发达和经济水平的提升,旧时王谢堂前燕已经飞入寻常百姓家,尤其是怀孕的女性,燕窝成了孕期进补的头筹。孕妇和燕窝之间究竟有怎样千丝万缕的联系,让我们一探燕窝的魅力。

“孕期吃什么、怎么吃营养”相信是不少准妈妈们关心的话题之一,吃什么能够提高/增加母子营养,还不会太胖呢?燕窝是妈妈们不错的选择!

步骤1

选一盏或者半盏燕窝(个人经验一盏的话,能吃2次,为了吃的新鲜,所以我一次一般炖半盏)

步骤2

纯净水泡发3-4小时

步骤3

清理燕窝上的羽绒,清理冲洗3-4次即可干净!

步骤4

燕窝加入纯净水,刚漫过燕窝即可,大枣切片放进去,切片以后更入味!

步骤5

隔水蒸30分钟即可,太长时间,容易炖老了。

步骤6

30分钟后,出锅凉一下即可食用(爱吃甜的可以放一块冰糖)也可以倒进去点纯奶,纯奶+燕窝一起的味道格外美味。根据个人口味和饮食爱好选择。

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燕大夫(厦门)健康食品股份有限公司,成立于2017年4月,坐落于风景宜人的海滨城市厦门,是一家集燕窝采摘、生产研发、品牌连锁经营、销售管理、客户服务为一体的集团化大型企业。目前拥有即食瓶装燕窝系列、即食碗装燕窝系列、即炖燕窝系列、溯源燕窝系列、专用炖盅等五大系列产品,多方面满足您的需求,现面向全国招商,诚邀您的加盟。

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