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　　现在的女生越来越重视美容美体了，不过爱美之心人皆有之，这个是毋庸置疑的。很多女性在家自己的时候，或许会选择美容仪来给自己美容，如果有空的话，就会直接去做spa美容，今天，我们就说说spa美容的好处吧。

　　一、SPA美容的好处

　　1、对皮肤的好处

　　进行各种水疗法时，水首先在皮肤产生好处，皮肤具有各种周围神经末梢和丰富的血管网，故水疗的程度、机械及化学刺激因素除刺激局部皮肤外，还可以反射性地引起偏远部位器官发生各种不同反应，如热水坐浴可引起盆腔内充血手浴能影响胸腔脏器足浴能影响脑部血液循环，起到美容美体的作用。

　　2、对神经系统的好处

　　皮肤有丰富的感受器，冷热刺激后，由向心神经传导到桥梁而起各系统的反应。由于温热刺激在大脑皮肤可引起抑制过程，故进行温水或不感温水全身浸浴时有镇静好处，治后嗜睡。短时间的热水浴(40℃，1-2分钟)可致兴奋，但长时间的话，则可能导致疲劳、软弱、欲睡。

　　冷刺激亦有兴奋好处，如民间常用冷水喷头脸部以帮助昏迷者更醒。短时间的冷疗法还可提高交感神经的紧张度，发挥强身作好处。冷刺激能锻炼周围神经系统的功能，长时间则会使神经系统的兴奋性降低，因此可用冷冻进行麻痹及替炎症部位镇痛。

　　3、对心血管系统的好处

　　水疗对心血管系统的好处与水温、治时间、部位及刺激强度有密切关系。心脏局部冷敷时，能使心脏收缩次数减少，但收缩力加强，脉搏有力，血压下降。心脏部热敷时，使心搏加速，在适当情况下也可能增加心肌张力但如温度超过39℃或治时间时，心脏张力即行减低。

　　对于体质欠佳的，身体不是很好的人群，尤其是一些特殊疾患者，不要接受SPA疗法。比如说头脑不清晰，意识不清晰的人群，老年痴呆患者，智力低下或者缺乏身体平衡感的人，如果接受SPA疗法，一旦出现溺水等现象。还有一些有心脏病患者，比如说突发性心脏病，心率不齐的患者，也不要做美容SPA，美容SPA有刺激性，一旦刺激了病人，导致出现突发事件也很危险，这些人群就推荐买一个美容仪做做简单的美容，作用也是不一般的呢。

　　4、对新陈代谢的好处

　　在水疗好处下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要好处于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢助长，但好处停止后即可恢复。

　　5、对排泄功能的好处

　　在热好处下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氮化钠大量损失，令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况，因为在热好处下，有时汗液分泌可达1-2公升或更多。