3861分享：比同龄宝宝身体好的秘密就在婴儿游泳

06/21 16:45 来自

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　　大家都知道，宝妈们在一起交流育儿经验的时候都会互相比较，特别是同龄宝宝的身体发育情况，为什么有的时候别人家宝宝就比自己家的好呢?其实就在细节上，比如说参加了婴儿游泳。

　　一般来说，宝宝的身体发育及健康和遗传、进食、睡眠、运动等多方面有关，现在大部分家长对宝宝的各个方面都特别重视，特别是进食方面，各种进口奶粉、科学辅食、营养元素进补等，提高/增加宝宝的健康和发育需求。但是宝宝的身体发育除了进食之外，还需要消化和转化的过程，而这就需要婴幼儿游泳这样的活动了，婴儿游泳让宝宝身体更健康、更茁壮。相关阅读：宝宝游泳还是不游泳差别很大

　　一，婴儿游泳提高宝宝消化能力。游泳可以促进胃肠道激素的分泌，加速宝宝胃肠道蠕动和食物的消化速度，宝宝的消化能力提升，体内能量更容易转化，身体发育更好。

　　二，婴儿游泳可提高食欲。宝宝在水中游泳的时候，运动全身的肌肉、骨骼和关节，消耗更好的能量让宝宝饿得快，一般宝宝进食后一个小时候后游泳，但是游泳过后不久就需要再次进食。

　　三，婴儿游泳让宝宝养成健康饮食的习惯。宝宝不仅天生会游泳、爱游泳，而且能够很好快的养成游泳的习惯，有助于宝宝养成定时定量、不挑食的饮食习惯。

　　而除了在饮食方面上的好处，婴儿游泳可以锻炼宝宝全身，宝宝在水中活动四肢，有助于宝宝身体的发育，加上大部分宝宝游泳后入睡快，深度睡眠好，宝宝的生长激素分泌得到提高/增加，自然发育更快。相关阅读：十个宝宝九个喜欢婴儿游泳

　　除此之外，宝宝多游泳还能加速新陈代谢和血液循环，提升宝宝的适应能力和免疫力，锻炼宝宝的心肺能力，缓解宝宝的心情，让宝宝更健康的发育。而且游泳有助于提升宝宝的自信心、接受失败、乐于分享等性格。

　　快带宝宝游泳，让宝宝更不错吧!