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菊苣沙拉是一种以菊苣为原材料烹饪而成的轻食沙拉,一般会搭配丰富的食材,为食客提供更为全面的营养。菊苣是多年生草本植物,根肉质、短粗,茎直立,有棱,中空,多分枝,叶互生,长倒披针形,头状花序,花冠舌状,花色青蓝,可食两用。叶可调制生菜,根含菊糖及芳香族物质,可提制代用咖啡,促进人体消化器官活动。菊苣沙拉的做法很简单,就是准备一两颗菊苣,其余的蔬菜,水果,肉类或者是海鲜类的食材。从菊苣的根部开始将破损的外层的叶子摘掉并洗净沥干,撕成片,放在碗里,其余的蔬菜也清洗干净,切成适合入口的小块。菊苣沙拉的话,可以加一些肉类的食材,鸡胸肉,牛肉,鱼肉等都是可以的,做法的话可以煮,煎或是烤。接着把所有的蔬菜都擦干水分,用橄榄油拌匀,在上面放上烹饪好的肉类食材。然后,倒入沙拉酱或是自己调制的料汁,略微搅拌一下,一道菊苣沙拉就可以端上桌食用了。这种沙拉有降血压的,还能清热养阴,很适合亚健康的人群去食用。

菊苣沙拉

投资金额:1~5万
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菊苣沙拉图片
菊苣沙拉怎么样

菊苣沙拉

在吃主食之前,如果你先以沙拉为基础,你可以减少每顿饭的热量摄入约10%。准备蔬菜和沙拉时,好不要把蔬菜切得太细。每片菜叶的大小更好,一口就可以吃,这样就不会吃太多的油,因为它太细,吸附了太多的沙拉酱;多叶蔬菜很容易用手撕下以保持新鲜;在沙拉汁中加入少量新鲜柠檬汁或白沙拉酒,以防止蔬菜变色。作为冷启动器,沙拉主要是凉蔬菜,如生菜、番茄、芦笋、茄子、青椒等。一些沙拉会使用肉类作为辅助材料,如肉块、培根(熏火腿)、龙虾、虾、鸡丝、鸡肝、鹅肝,当然还有奶酪。我喜欢菊苣沙拉,因为它们美丽、美味、容易制作而且简单。幸运的是,似乎任何种类的水果都可以用作原料。作为一种深受广大mm推崇的健康食品,水果的好处不言而喻。当然,菊苣沙拉是mm喜欢的帮助调节身体脂肪的选择。总之,菊苣沙拉沙拉初也是西餐中的进口产品,但在中西结合的过程中,它无疑是快速本地化的产品之一。因此,作为大众与时尚的经典结合,它已被成功地推广为冷盘上的开胃菜。当然,颜色的变化应该是我喜欢菊苣沙拉的原因之一,尤其是草莓的点缀,它比美味更好玩、更可爱;香蕉也是菊苣沙拉中的一种新力量。它的糯香味和菊苣沙拉沙拉酱的柔软和美味为我们敏感的舌头增添了享受;当然,美丽的梨、精致的菠萝、温和的芒果等都有不同的口味和不同的眼睛。。。现代人在不断追求舌尖美味的同时,也越来越注重饮食健康和营养平衡。据这位商人说,菊苣沙拉底部的蔬菜是水培种植的有机蔬菜。他们看起来和感觉都很健康。人气食材有蟹籽、火腿、蟹棒、鸭胸肉、牛肉、虾、鲑鱼等。配菜有10多种。酱料包括原汁沙拉酱、凯撒沙拉酱、千岛酱和2种制作酱料。食客可以根据自己的口味,花一些时间从下到上搭配主菜、配料和酱汁,从而制作自己的沙拉。是的,就像一场时装秀。每种水果的搭配都会有不同的结果和感受。也许这就是我喜欢菊苣沙拉的原因。它是随意的,因为它会改变。
菊苣沙拉加盟优势

菊苣沙拉

支持菊苣沙拉优势品牌形象:菊苣沙拉总部提供VI系统和统一终端形象。整店输出支持:特许经营期间,加盟商将参与区域内品牌推广会议。如果加盟商需要,菊苣沙拉总部将提供人力、物力资源和支持。免费培训支持:系统的现场技能培训。包括运营、管理知识、产品知识、营销策略、食品、危机管理等。经过培训,提高/增加加盟店的正常业务。媒体广告支持:菊苣沙拉提供前沿市场信息,协助策划相应广告,扩大菊苣沙拉品牌在当地市场的影响力。店址支持:菊苣沙拉将派遣营销到该网站,与客户合作,根据客户需求筛选和评估店址。店铺装修支持:菊苣沙拉将派装修设计到现场设计店铺装修图纸。在装修期间,公司将根据实际情况派出装修质量监督员,对整个装修进度和质量进行配合和监督。商店运营所需的一些材料支持:菊苣沙拉专用设备(餐具、刀、叉和勺子、组合式煎锅、铁板)和全套员工服装。人员招聘支持:本店所需服务人员由总部招聘,开业初期培训支持:开业前,菊苣沙拉培训部将组织餐厅员工进行系统、专业的在职培训。业务运营计划支持:公司计划部配合客户,根据当地实际情况发布一套业务运营营销计划,配合监管活动的实施。
菊苣沙拉加盟费用

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