在这个“机不离手”的时代，我们干什么都离不开手机，而长时间的手机慢慢的让我们的眼睛开始变得干涩，眼球周围布满数不清的红血丝、莫名其妙的流泪，眼睛发痒、刺痛，看东西重影，视力下降，眼袋、黑眼圈、细纹更是接踵而来.....而这些都是过度用眼导致的！

一系列眼部事件不胜枚举，说到这里你可能仍然对此不屑一顾，就整天用眼能用出来什么大事情，再者现在谁不是天天玩手机玩电脑的？

其实在我没有经历过过度用眼的严重性之前，我的想法跟你一样，可是直到后来残酷的现实发生在我身上的时候，我才明白：过度用眼的危害远比我们想象的要严重，它所带来的后果也并非一蹴而就的，都是长期积累然后造成无可逆转的伤害。

我是一个近视度数高达900度的“残疾人”，你可能想不到，拥有这么高度数的我不到24岁，且我的度数仍以每年100度的趋势稳定增加，并有极大的遗传概率。而这“100度的稳定发展”都来源于我八年时间的“过度用眼”。从上学到上班，从看书到看电脑、玩手机，导致我的眼睛长期处于一种极为严重的疲劳状态，但我自己并没有重视过。

直到有一次，我的眼睛变得很恐怖，眼睛里面布满了红血丝，流泪流不停，看东西睁眼无法维持30秒就需要闭眼缓和。一滴眼药水眼睛里面刺痛到像泼了硫酸，甚至在某个晚右眼出现了短暂性失明，才让我觉得恐慌。

去医院医生检查完之后的结果就是：过度用眼导致视疲劳过于严重，视网膜出现轻微的干裂！这也意味着这种情况再严重下去我的视网膜就会彻底报废，而我将会成为一个真正的残疾人。

当然你可能会说：怎么会，我又不近视，也没有你度数那么大，怎么可能有你那么严重！

可是你知道吗？

近视度数的大小只会更容易让眼睛疲劳干涩，但并不是不近视就不会视疲劳，只要过度用眼就没法避免这些问题的出现，再者你敢说你现在的眼睛没有丝毫干涩、流泪、红血丝遍布的情况出现吗？

后来我听了卫视壹点零医师的话才知道，所有的眼部问题都不是一瞬间生成的，它是我们对眼睛的伤害经过日积月累的堆积而来的。等到某一天突然爆发的时候，直接会对我们的眼睛造成难以承受的伤害，例如：青光眼、白内障、黄斑性病变、失明。

关注卫视壹点零，关心眼部健康，关爱青少年成长。