吃主食之前，若先以沙拉打底，可以使每顿摄入的热量减少10%左右。在准备蔬菜沙拉时，很好不要将蔬菜切得太细，每片菜叶以一口能吃下的大小优佳，以免因其太细吸附过多的沙拉酱，而吃进去过多的油脂；叶菜很好用手撕，以保新鲜；在沙拉酱中加入少许鲜柠檬汁或白葡萄酒，可使蔬菜不变色。沙拉作为冷头盘，以清凉蔬菜为主，如生菜、西红柿、芦笋、茄子、青椒等，部分沙拉会以肉为辅料，如肉批、培根（熏火腿）、龙虾、虾仁、鸡丝、鸡肝、鹅肝，当然还少不了奶酪。

　　喜欢田园沙拉，是因为它好看、好吃、好做、够简单。讨巧的是，什么样的水果好像都可以被用来做原料。作为被广大MM们至为推崇的健康食品，水果的好处自不必说，田园沙拉当然就是有助于调节体脂MM的至爱选择了。

　　说起来，田园沙拉色拉起初毕竟也算是西餐中的舶来品，但它无疑也是中西合璧过程中被本土化地快的一个了，因此作为大众又时尚的经典结合，已成功晋升为中餐凉盘中的当然开胃小菜了。

　　坚持用自己的特长，用好的产品贴近顾客需求，打破在企业发展过程中遇到的产业和管理困境，以做大做强的目的来打造自己特色的加盟连锁经营体系。而且还为加盟商提供一系列的技术培训、开店前的准备、以及营销推广等，为您的创业做足全面的服务。来个田园沙拉始终以终端客户的需求为导向，不停的为来个沙拉品牌造势，这样的企业才能够让您赚到钱。

　　1、区域支持：代理加盟总部将严格的按照区域代理制，确保代理商无后顾之忧的去操作当地市场。每个市场对应的不同附加条码，实行附加条码一对一政策，坚决制止了串货、倒货情况。

　　2、市场支持：代理加盟总部会根据当地的市场情况协助代理商制定相应的市场操作计划书，有的放矢的去开发市场，充分的做好市场的导入期。

　　3、价格支持：代理加盟总部会实行全国统一价，制定相应的代理价、经销价、售价，团购价，确保价格链合理顺畅。

　　4、广告支持：代理商在首批进货期间，代理加盟总部会派市场专员到代理商当地市场进 行实地的广告媒体考察，与代理商制定针对性的广告投放计划，包括(当地电视广告、公交车体广告、报纸广告)的投放工作。

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　　6、实物支持：代理加盟总部将免费提供产品展示专柜、宣传资料、 荣誉证书铜牌。

　　7、产品灵动性支持：代理商在合同期间内或合同到期后，出现产品滞销大量库存积压时，加盟总部会会根据实际情况帮助代理商解决此问题，产品在不影响二次销售的情况下可以返回代理加盟总部。

　　8、奖励支持：具体条款合同体现。

　　9、专卖店支持：代理加盟总部会免费提供专卖店的整体设计，装修、专柜、门头及陈列的样品。