秋冬养生健身必备甜品

大风大雪，又是一年秋冬来。当南方逐渐出现早寒晚冷时，冬天已经在北方开始蔓延了，这是一场由北至南的天气革新。人向来讲究冬令进补，而药补不如食补，是药三分毒，这也是人常说的。谈到食补，便离不开如今正流行的甜品了。

话说时期，远古遍尝百草，选取一些性平、味甘的水果及药材炖熬，三日后大成。后世甜品经不断改良，逐渐成为宫廷权贵们的夏日清火剂、冬日滋补汤。

下面小编就为您推荐几款多米诺提供给您的秋冬养生必备甜品，让您在这个严寒冬日，享受温暖，品味甜蜜。

优先组：原只木瓜炖雪蛤vs椰汁鲜奶炖雪蛤

雪蛤是生长于东北长白山林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。雪蛤作为养颜补品的结果已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。而木瓜椰奶对于女性而言，更是维持曼妙身姿的清爽水果甜品。二者相融合之后，在滋补的同时又能修复身姿，清甜的口感让人无法忘怀。

第二组 黄金琥珀炖蛋vs桂圆炖蛋

黄金琥珀炖蛋之中的营养价值蕴含丰富，其中主材南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，琥珀炖蛋更是食疗的上等食材。

第三组 蔓越莓炖桃胶vs原只木瓜炖桃胶

俗话说“想要皮肤好，桃胶离不了”。桃胶，又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，颜色浅黄、透明。

冬季的甜品以炖品为主打，而身体康健的人不需要每日食用炖品，隔三差五的搭配常温的甜品，比如芋圆系列及凉爽的黑糯米系列，合理搭配使用，则可以起到更好的养生结果。在来年的春天，展现水润细滑的肌肤。

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