许多人都习惯选择面包作为早餐，天惠早餐是好的选择，但是面包中健康的选全麦面包。其他面包大多含有酵母，容易造成胃酸过多，对肠胃不好的人有害无利。而全麦片面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质，粗粮有益人体肠胃健康，并且多吃不会发胖，反而可促进体内毒素排出，更有利于人体健康。

　　早上吃天惠早餐，早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能保持4个小时较少饥饿感。而吃鸡蛋就是可以补充蛋白质，鸡蛋的蛋白部分含有大量的蛋白质。吃鸡蛋一定要煮熟吃，因为生鸡蛋内有细菌，还有鸡蛋不宜多吃。因为鸡蛋既是高蛋白也是高的食物，胆功能不好的人一定要注意少吃。

　　早餐中，烧饼和油条属于主食类食品，豆浆植物蛋白，碳水化合物和蛋白质类的食物都有了，能够满足一个上午的能量消耗。油饼和油条属于油炸类食品，食后虽然饱腹感会比较明显，热量比较高，较胖的人不建议食用。体形标准的人群，要尽量做到每周不超过3次。同时，豆浆中不要加入太多的糖。豆浆中水分多，蛋白含量低，不妨加个鸡蛋，将豆浆换成豆腐脑，蛋白质的含量就基本够了。

　　粥是半流食，易消化和吸收，老年人较喜欢。各类粥中，腊八粥是好，几种五谷杂粮混在一起煮，很方便。更重要的是，几种粮食可以“取长补短”，提高粥的营养价值。

　　但是，这份早餐中没有蛋白质类食物，建议加一杯牛奶。，很多老年人已经开始注意对钙的摄入了。如果对牛奶不耐受，可以加一个鸡蛋，或者在粥里加入肉末，以添加蛋白质。天惠早餐欢迎加盟。

　　1、调料统一配送

　　天惠早餐加盟总部降低进货成本，统一熬制酱料，建立统一订货平台，提供核心酱料配送服务，助您经营更省心，原材料采购合作伙伴可以就地采购新鲜原材料，降低合作商成本。

　　2、培训支持

　　天惠早餐加盟总部统一培训，合作商需要亲自到店培训，到店高峰期需独立操作完成做给顾客吃，和消费者直面沟通交流。新店开业公司会安排师傅到店指导开业，公司尽更大力度帮助合作商开好店。

　　3、店面免费设计

　　天惠早餐加盟总部免费帮助合作商做店面设计，并提供店面设计图及彩色效果图，让合作商指导自己未来的店是一个什么样子，让合作商心里有底。

　　4、全程指导

　　从开业、活动、营销到售后，总部提供保姆式服务，全程指导，可上门带店，确保每一位创业者经营不操心。

　　5、区域保护

　　严格执行区域保护制度，创业者享有新开辟市场的合作优先权，续约优先权。避免市场恶性竞争，维护创业者利益。

　　1、意向咨询：多方面咨询、了解加盟政策、加盟和经营等。

　　2、实地参观：总部欢迎加盟商前来参观考察。

　　3、加盟申请：双方签订意向书并缴纳一部分的意向加盟金。

　　4、资格审核：天惠早餐总部对创业者提供的各种资料进行审核，总公司评估并提交加盟经营分析。

　　5、签订合同：双方确认考察结果无争议，正式签订合同。

　　6、店面装修：总部协助合作商确认商圈及选址，以及店面装修及布置。

　　7、开店筹备：人员招聘，店员店长的培训。

　　8、货物配送：物料的配送，总部全程跟踪，确保送达。

　　9、试营业：人员招聘，服务推广等。

　　10、正式营业：这时候总部关注加盟者的经营动态。

　　11、售后服务：总部定期在您开业后进行跟踪指导。

　　1、申请人须年满18周岁以上，必须具有独立民事责任能力人，法人或自然人。

　　2、心理健康，能够正常的处理加盟和实现目标的问题。

　　3、认同天惠早餐的企业文化、经营理念、运营模式、考核管理制度等，赞同总部提出的各类合理方案。

　　4、经济独立，有足够的财力支撑，达到天惠早餐加盟费用的标准。

　　5、有管理经验者优先。

　　6、能接受总部的统一管理模式，积极参与总部的技术提升培训。