健康四大基石是科学的运动、充分的休息、愉快的心情、均衡的营养。北京公众健康饮用水研究所所长、有名水营养学家李复兴提出，应在健康四大基石基础上，加上科学饮水这一条。
而人们往往忽略了水对健康的重要性。
水不但是生命的源泉，更是生命的载体。人体的三分之二是水组成的，生命所需的营养输送、血液循环、体温调节都离不开水。
健康的关键是水，健康的主要矛盾也是水。保健协会理事长张凤楼如是说。
美国医学博士巴特曼在《水是很好的药》一书中，解释了一项新的发现：身体缺水是许多慢性病痛的根源，震惊了世界医学界。
据世界卫生组织(WHO)调查表明，全世界80%的病痛和1/3的死亡率与饮用受污染的水有关。污染并不限于特定的先进或工业，而是在全球加速扩大，使得缔造我们生命的地球正濒临着重大的危机。
饮用不良水质导致消化系统病痛、传染病、各种皮肤病、糖尿病、癌症、结石病、心脑血管病痛等多达50多种。据第六届慢病管理大会透露，我国慢性病确诊患者有2.6亿人，导致的病痛负担已占总病痛负担的70%，近九成死亡原因“祸起”慢性病痛。
要让水对人体的健康产生积极有利的影响，就需要做到科学饮水。
李复兴指出，科学饮水，首先需要提高/增加，喝到健康的好水。
李复兴老师说：“干净水、安全水、健康水是3个完全不同的概念，水的干净和安全是针对水的污染程度而言，健康水则针对人体健康而言。”什么样的水更有利于健康
按照世界卫生组织提出的健康好水标准，健康好水应该满足以下几个递进性要求：没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质；含有人体所需的矿物质和微量元素；水还要新鲜，水的生命活力没有退化，小分子团水，活性强等。
或许有人会问：我们平常喝的自来水都经过自来水公司消毒、净化了，应该可以合格饮用了吧？自来水只能提高/增加饮用水的安全问题，仍达不到健康水的标准，即便在发达也是如此。
因此，高端技术对自来水进行再次净化，实现健康水的便捷饮用，不失一种更为安全的办法。目前使用水立洁净水器就能解决饮用水安全问题，水立洁净水器部分空白区域诚招代理商。
点击查看更多
