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【生活百科】电脑族福音—经常吃这些东西能防辐射
06/26 09:50 来自 
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防辐射1号:绿茶

上班族要多喝绿茶,有调查发现,有喝茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。因为茶叶中本身就含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。

辐射2号:花粉,蜂王浆

航空、航天人员易受到宇宙射线辐射的危害而影响身体健康。花粉经核工业部苏州医学院及航天医学研究所实验说明,能保护人体免疫系统免受辐射损伤,是航天、航空人员理想的保健食品。花粉是有关部门批准的保健食品原料,其对辐射危害有辅助保护功能作用也得到了美国食品与药品管理局的认证。

防辐射3号:橘子

科学家分析说,橘子含有有助于耐缺氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制瘤子生长,有助于耐缺氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以保护经常使用电脑者的皮肤。

防辐射4号:草莓

现在正是草莓上市的季节,每天吃几颗鲜艳的草莓,那是一种多美好的享受呀!而且,草莓的营养价值也是不可小觑的。每100克草莓中,含有50—100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素 E以及多酚类有助于耐缺氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤

防辐射5号:胡萝卜

胡萝卜中的胡萝卜素是一种强有力的有助于耐缺氧化剂,能保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外,胡萝卜还具有降低衰老速度的作用,非常适合上班族食用。

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