对于掉头发这个事，让不少爱美的MM们非常苦恼，每天洗头或者梳头发发现头发掉的厉害，满地都是自己的头发，看着很心烦，害怕自己的头发掉光了。那到底掉多少才算是脱发严重呢？又是什么原因造成的呢?又该如何在日常生活中进行改善呢?今天就和大家一起来聊一聊关于脱发，和努丽雅植物养发馆小编一起了解一下吧。努丽雅植物养发

努丽雅植物养发馆加盟小编告诉大家只要每天掉头发不超过100根，都是正常的。如果每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，基本可以确诊脱发。努丽雅植物养发

为什么你容易脱发？如果你觉得自己脱发严重，或者注意到马尾辫变稀，或者发际线正在变化，下面这些原因就可能是你脱发的导火索：

1、压力每个人在某个时候都会承受压力，但长时间或长时间的压力确实会损害你的身体，这可能是头发脱落的原因。新发脱发应该首先考虑的是压力，如果你承受着巨大的压力，那么你的身体会将所有能量转移到你的重要器官上，以保留营养，从而减少不必要的功能，例如头发的生长。压力会导致神经内分泌失衡，机体的自主神经以及荷尔蒙系统包括：生长激素、肾上腺荷尔蒙、甲状腺素、性腺荷尔蒙等，彼此之间像交响乐一样相互影响，守护着机体的健康，一旦出现荷尔蒙失衡，就会影响头发健康。努丽雅植物养发

寻找脱发的原因，从根源上解决脱发的问题。下面的这些减少掉头发的方法也许可以帮助到你。

1、按摩按摩头皮可以帮助恢复头发生长，可以与发油和面膜配合使用。这可以刺激头皮并可以改善头发。每天花时间按摩头皮也可以帮助你缓解压力和紧张感。

2、勤梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

3、勤洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发3次为宜。不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用洗发液，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，让头发自然风干。

4、支持头发生长的营养

毛发的生长需要：蛋白质、锌、铜、铁、碘等；

维生素B族特别是生物素补充，在保持或改善头发、皮肤和指甲的健康方面显示出巨大作用。头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。

5、其它自然疗法努丽雅植物养发

芦荟用于减少掉头发，它还可以舒缓头皮并调理头发，也可以减少头皮屑，并疏通可能被多余油脂堵塞的毛囊。你可以每周几次在头皮和头发上使用纯芦荟胶片。

椰子油

深入毛干内部，并减少头发中的蛋白质流失。根据你的头发类型，可以在洗发之前或之后使用椰子油，将椰子油涂抹到头皮和所有头发中。如果头发干燥，也可以将其用作免洗护理。关于椰子油作为毛发生长的促进剂，还需要进行更多的研究，但是事实是，它可以改善头发的健康和光泽。

6.使用防脱固发产品

1、乌斯玛油提取精华；

2、斯亚旦油提取精华；

3、配合维吾尔医学发用药材，（生姜、丁香、沙枣树胶、蜜桃仁、还有个特别重要的菘蓝籽），然后采用种子压榨的方式提取而来。努丽雅植物养发

作用:努丽雅菘蓝养发油帮助体内的细胞活性增强，按摩进入头皮，促进血液循环。给毛囊提供营养,坚固发根，对受损发质产生修复作用，作用显著，且达到治标治本目的。

好啦，以上就是努丽雅植物养发馆加盟小编今天分享的内容，我们也简单了解到为什么会脱发。所以，要想头发掉的少，我们至少需要先从自身改变开始，无论是饮食、压力或者是洗头的一个方式。“愿你出走半生，仍然秀发飘飘”