随着各种学习、工作、生活压力的不断增大，“华发早生”已成为当代人们的一大困扰，有的朋友甚至十几岁就开始出现白头发，还有很多年轻白领，经常是白头发一小片一小片的出现，令人非常地恐慌，担心自己会不会出现早衰之类的问题。这么早出现白头发真的是我们身体出现问题了吗？还是缺乏一些维生素或微量元素呢？白头发过早出现的原因。  植物养发靠谱吗

1.压力过大

情绪紧张坏情绪是黑发的“终结者”之一，很多白发都是因为压力过大、情绪紧张导致的。压力过大，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，从而影响黑色素颗粒的形成和运输，导致白发的增多。     植物养发靠谱吗

2.营养缺失

科学研究发现：缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6等维生素，缺乏铜、铁等微量元素，以及营养不良和蛋白质缺乏等，均可导致黑色素生成不足，引起头发早白。    植物养发靠谱吗

3.身体因素

一些慢性病，如植物性神经功能失调、甲状腺功能亢进、自身免疫性病、长期慢性消耗性病、内分泌障碍等，也会导致白头发的发生。    植物养发靠谱吗

4.睡眠不足

不规则的生活方式或是严重睡眠不足，会扰乱自律神经。自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环，如果自律神经被扰乱，会导致新陈代谢与血液循环紊乱，从而产生白发。    植物养发靠谱吗

5.遗传遗传因素

在少白头中占据主要地位。有研究表明，有少白头家族史的人，青少年白发的发病率是无家族史的6倍左右。因为基因的改变可能导致黑色素的原料合成链中断，或是毛球中的黑素细胞直接死亡，使头发提早变白。    植物养发靠谱吗

出现白头发就无法逆转了吗？当然不是。除了因遗传和自然衰老导致的白发不可逆转外，别的因营养不良、微量元素缺乏、精神压力过大、慢性病等所引发的白发问题，都可以由一些抑制手段来改善。只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，除掉某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。然后，附上几个有助于改善白头发的方法。

1.合理膳食

合理安排饮食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如鱼、虾、瘦肉、蛋类等，少吃脂肪及糖类过多的食物，注意补充维生素和微量元素，保持饮食的多样化和合理性。    植物养发靠谱吗

2.好的生活习惯

作息和心情舒畅，对防止白发过早发生至关重要。平时少熬夜，早睡早起，遇到不开心的事情，学会找人倾诉和自我调节，不要一味地强迫自己忍受。    植物养发靠谱吗

3.加强体育锻炼

每天进行适当的体育锻炼，有利于增强体质，提高免疫力，促进全身血液循环，还有利于放松心情，缓解紧张情绪。    植物养发靠谱吗

4.适当按摩

头发经过头皮的局部按摩可以促进头皮血液循环，松弛神经，改善头皮营养和氧气供应。双手五指自然分开，指腹代梳，自前向后，做梳头动作，双手可同时进行，也可交替进行，推到头皮有轻松、发热的感觉为合适。    植物养发靠谱吗

5.努丽雅植物养发

努丽雅纯植物养发是先使用努丽雅特有的乌斯玛养发油进行按摩，促进头部血液循环，然后再用含有鸡蛋、蜂蜜、醋、以及16味中药材熬制的中药水调制的养发粉均匀的涂抹头皮与发丝之间，起到更好的养发和染头发的作用。努丽雅乌斯玛油是选用新疆乌斯玛植物种子为原料，将其压榨成油。含有丰富的植物营养蛋白。植物提取成分能够滋养头部皮肤、营养毛囊，修复头皮及受损发丝，增补毛囊黑色素，对乌发亮发、抑制白发、黑发再生有很好的作用。    植物养发靠谱吗

看这白转黑的作用多明显，只做了五次白发就明显得到了抑制，甚至白发已经转黑喽~

想要头发乌黑亮丽，一定要养成好的生活作息规律，除此之外还要定期保养头皮，别的不敢说，经常去努丽雅养发会让你比同龄人看起来年轻十岁！    植物养发靠谱吗