相信有不少小伙伴和小编一样好奇这个问题，真的会有人“一夜白头”吗？带着这个问题和小编一起了解一下吧。植物养发馆

在日常生活中确实会发现有人“一夜白头”，很多人不知道为什么会这样，甚至会觉得一夜之间头发白了是件神奇的事。其实，在临床上是很少遇到“一夜白头”的患者，不得不说的是，人的情绪和压力确实会影响头发颜色的变化，但这需要一段时间。简单来说，所谓的“一夜白头”是经过时间一点一点积累而成的，而不是真的一夜之间头发就白了。植物养发馆

那么头发白了真没有变黑的机会吗？其实还是有的，一般自然衰老所致的白发是无法逆转的，但如果是由于情绪或慢所引起的突发性白发那就有可能会重新变黑。只要平时注意缓解压力、学会放松、起居饮食规律，就可以防止白发继续增多，甚至白发也能变黑。怎么治“少白头”和异常掉发、白发？每个人都希望自己能拥有浓密而黑的头发，那平时该怎么做呢？中医师介绍，想要拥有一头乌黑且不易掉的秀发可从以下4方面着手：植物养发馆

1、多吃黑色食物多吃黑色食物可以补益肾精，因为黑色食物多入肾。在日常生活中，大家可以多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑糯米等。

2、按摩头皮每天坚持在早晨起床后和临睡前用食指和中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮进行按摩。具体做法是先从额部经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。注意，每次按摩1-2分钟，每分钟来回揉搓30-40次即可。植物养发馆

3、适当运动，放松身心每天适当进行运动能够让全身气血运行通畅，有助于血液到达顶端的头皮，利于头皮血液循环好便有利于头发的生长。

4、努丽雅植物养发，说到植物养发，努丽雅植物养发馆加盟小编就要和大家好好唠唠努丽雅植物养发的作用，

努丽雅植物养发，用何首乌，黑芝麻，枸杞，黑豆，丁香，等十六种富含黑色素的食材和药材熬制的中药调配养发粉，辅以鸡蛋，蜂蜜，醋敷于头上，数小时冲洗，从头皮到头发的深层养，包裹，抑制白发生长，促进白发转黑，去屑，控油，固发，乌发，紧致头皮，染养护同步完成！植物养发馆

在秋季这个头皮问题频发的季节，除了需要在饮食和作息方面多多注意外。努丽雅植物养发小编建议大家不妨去努丽雅植物养发馆做一做养发，会有你意想不到的惊喜哦~

综上所述，白发惹人烦，如果想要拥有乌黑亮丽的头发，那就不妨试试以上4种方法！