植物养发加盟馆 生活中，越来越多的人开始注重保养头发，但是保养头发的方法你真的做对了么？植物养发加盟馆  其实，头皮是很脆弱的，它的好坏和我们的生活环境和生活习惯息息相关，下面植物养发小编就和大家分享一下在日常生活中如何正确保养头发~~~ 植物养发加盟馆 

充足的睡眠  植物养发加盟馆 

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。植物养发加盟馆   反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。植物养发加盟馆 

建议：尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯。植物养发加盟馆   注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。植物养发加盟馆 

避免过多损坏

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。植物养发加盟馆 

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。植物养发加盟馆 

空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。植物养发加盟馆 

建议：尽量不要烫染发，避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防备。植物养发加盟馆 

保持心情舒畅

每天焦躁不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

建议：平时保持心情愉悦，适当运动，不要太压抑，可以选择合适的时间去旅游，放松一下。

用精油护发

精油简称植物的荷尔蒙，萃取植物精华，每一滴都很珍贵，是护发能手。植物养发加盟馆  植物养发小编给大家安利两款非常牛的精油，不要眨眼噢~~~植物养发加盟馆 

薰衣草精油

薰衣草被称为“香草之后”，是一款万用精油，一款可直接接触皮肤的精油，味道非常好闻，适合各种皮肤，减压镇静，明显恢复刀伤、烧伤等。植物养发加盟馆 洗头发的时候滴在洗发水里面，抵御细菌再次滋生，让头皮水油平衡，改善干枯头发，一次都有明显作用。植物养发加盟馆 

迷迭香精油

从迷迭香植物叶子萃取而得到的精油，有合格的护发作用，是头皮的万用精油，针对头部炎症有很好的辅助作用，对脱发掉发以及头发再生有显著作用，有助于调节体脂的时候也可以用，因为它有紧致皮肤的作用。植物养发加盟馆 

努丽雅植物养发

努丽雅纯植物养发产品，安全无毒无化学添加不过敏，颜色柔和，光泽自然，不褪色、不掉色，易冲洗，长期使用可以防脱固发、去屑止痒，增补黑色素，  抑制白发增长。植物养发加盟馆 

走过路过不要错过啦，努丽雅植物养发让你像光一样美。植物养发加盟馆 

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