如今提到养发一开口就是各种吃，吃好了头发真的能够养好吗？食疗在某方面的确有养生护发的作用，但并非全都是有用的。那又应该如何养发呢？下面就由努丽雅植物养发小编带大家了解一下！ 

保持好的生活习惯

俗语道：“愁，愁，愁，白了头。”想想伍子胥过昭关，一夜愁白头，说明强烈的精神刺激对头发伤害很大，所以说保持心情舒畅很重要。当然，合理、均衡、科学的饮食也是头发健康的基本条件。应多吃鱼肉、动物肝脏、蛋黄、黑豆、黑芝麻、核桃等。

正确的洗头方式

洗发的间隔时间应根据每个人的不同情况而定。当然，洗发的次数并不是越勤越好，洗发次数过多反而会对头发的保养不利。洗发之前，应先梳头发，将洗发水倒在手掌心轻轻搓起泡沫后再抹到头发上，不要用指甲猛力抓刮头发，应用手指指肚轻揉头皮，再用水将洗发水清洗干净。洗发的水温应以接近正常人体温度为宜，过热会导致头发受损变得松脆易折断，过冷会导致去污作用差，使得头皮毛细血管痉挛，影响头发的血液供应，这样很容易产生白发！

经常梳头

经常梳头有利于白发转黑，梳头看似是一个很平常的事情，却是一个很实用的方法。头上有很多的经络，梳头可以按摩穴位，疏通活络的作用，改善头部的血液循环，使头发更好的吸收血液中的营养，达到白发转黑的目的。

每天早晨起床后，用10分钟进行梳头，刺激头发和穴位，头皮会感到微麻略痛，然后就会感到轻松舒服。梳头结束，使整个头部血脉畅通。      植物养发加盟馆

努丽雅白转黑

在努丽雅做植物养发，是由三个步骤来实现白转黑的。首先是抑制，努丽雅的养发粉补充头发所需要的营养和微量元素，从而激活毛囊和毛母细胞控制头发的颜色，使毛母细胞营养得到补充，迅速抑制大部分白发不再继续生长。其次用努丽雅菘蓝养发固发油进行按摩，激活头皮毛囊的活性，增补毛囊黑色素，大大促进黑色素细胞分裂，黑色素增多，白发自然从根部转黑。然后是固本，全面调节人体内分泌，加快新陈代谢，促进头部血液循环，抑制白发生长，加上定期保养，可以促成白转黑的神奇作用，让你拥有一头乌黑亮丽的秀发。

看这活生生的白转黑案例，作用就是这么明显，产品就是这么强大！

有白发困扰的案例，看完后你不心动嘛！心动不如行动！想要头发乌黑、柔顺、亮丽就来努丽雅植物养发馆养发吧！