炎炎夏季，随着气温的升高，我们的身体也随之也做出相对反应。脸上头上总是油光满面，有些小伙伴们甚至在洗完头之后，还是感觉油腻腻的，那为什么在夏季我们爱出油？努丽雅植物养发小编总结了以下几点原因，快来看看你中招了吗？       努丽雅植物养发靠谱吗

健康的饮食习惯

相信很多小伙伴们 ，在炎热的夏季都会喜欢去吃些生冷，辛辣的食品，但你知道吗，这些食物会促使头皮分泌出更多的油脂，从而导致我们的头发越来越油。

努丽雅植物养发馆小编在这里建议大家平时要注意饮食清淡，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，形成健康的饮食习惯哦！       努丽雅植物养发靠谱吗

合理安排作息时间

现在年轻人都喜欢熬夜甚至通宵当“夜猫子”，但是你知道吗？长期熬夜会导致身体的内分泌失衡。一旦内分泌紊乱，就会加剧头皮出油的速度，从而导致头发油腻。正常来说11点之后就属于熬夜了。

所以努丽雅养发植物馆小编建议大家在11点之前入睡，可以减轻头发出油的情况。一定不要再熬夜啦！       努丽雅植物养发靠谱吗

正确的洗头方式

一到夏天很多头油女孩来说每天一洗，她们认为把头洗干净就好了，殊不知越洗越油。这是因为头皮本身具有控制油脂分泌的生物信息，频繁洗头会让头皮以为缺油，进而分泌更多油脂。

面对这种情况，我们首先可以选择使用无硅油洗发水，平均两天洗一次头发就可以啦，不用频发洗头，减少对洗发水对头皮的伤害。       努丽雅植物养发靠谱吗

在夏季想要远离头油问题，除了要注意以上几点外，在这里努丽雅植物养发小编还要给大家介绍一款有可以舒缓头油“秘密好物”，快来一起看看吧~

努丽雅薰衣草精油

薰衣草是一种名贵的香料，自古以来，薰衣草就因其独特的作用，而得到广泛应用。因此，常用薰衣草为原料做精油，薰衣草被称为“香草之后”气味非常的清新淡雅，用处多多，一起了解一下吧~

作用：

1、清洁头皮，舒缓压力，可迅速渗入头皮下240微米，让头皮水油平衡，修护干枯头皮，一次就有明显作用。

2、利于睡眠，滴在枕头上，有助于睡眠。

3、可以直接接触皮肤，加入洗发产品可以护发。加入面霜产品也可以起到护肤作用。       努丽雅植物养发靠谱吗

以上就是本期努丽雅植物养发小编本期分享的全部内容啦~头发油不但影响我们个人的形象，还会导致掉发头屑头痒等一系列头皮问题，所以各位小伙伴们一定要重视起来哦~       努丽雅植物养发靠谱吗