因为天气比较热，有些小伙伴就会比较爱干净，可以说每天都会洗头发，但是很多人的头发还是会出现油腻的情况，总觉得明明刚刚洗完头发没有多长的时间会就变得特别油腻。那么头发总是油腻的原因有哪些呢？怎样才能告别油腻的头发呢?跟随努丽雅植物养发馆小编的脚步来了解一下吧。

营养不良

如果小伙伴们营养不良，是非常容易引起头发出油的，这其中主要是因为维生素B在我们人体太过缺少了，而这类维生素是直接影响头发的，同时，不仅仅是我们的头发，连我们的皮肤也会受到油腻的侵袭。所以，要记得及时补充维生素B，不给油腻侵袭的机会。

过度使用化学美发用品

爱美之心，人皆有之嘛，为了想让自己更加美丽一点，有些小伙伴们会使用发胶和定型喷雾，但是这些产品会让你的头发与空气长期隔离，头皮就会油腻

看到这里，相信小伙伴们对头皮油腻的原因也大致了解一点了，那么该如何解决头发油腻的问题呢?努丽雅植物养发馆小编分享给你们几个小方法。

多补充维生素B

维生素B广泛存在于各种食物中。蔬菜类含有维生素B较多的有土豆，油菜，茄子，豆芽，金针菇、西蓝花等。水果中含有维生素B较多的有香蕉，苹果，石榴、草莓、葡萄等。肉食当中含有维生素B较多的有鱼类，牛肚，猪腰子等。植物养发小编建议小伙伴们也可以选择服用维生素B片进行补充。

选择正确的洗护

在清洗头发的时候首先是要清洗头皮的，清洗头皮可以帮助把毛孔里面的油脂清洗干净，坚持一段时间之后会发现头发上面的油脂明显的减少了。植物养发小编建议平时洗头发的时候水温也要适宜，不要用太热的水清洗头发，太热的水清洗头会刺激头部油脂的分泌，时间久了，头部油脂就会越来越多。

除了以上的小方法之外，努丽雅植物养发小编不得不给大家推荐一款，解决油腻的好物宝藏-努丽雅迷迭香洗护的套装。

迷迭香洗护的套装

成分：

①富含维吾尔民间用于养发、护发的植物——乌斯玛、斯亚旦活性提取物。

②不含化学香精：采用迷迭香精油做香料具有清洁头皮，除去异味，增加头发光亮感 ，止痒非常明显。

③弱酸性膏体

④无硅油吸收不油腻

以上就是努丽雅植物养发小编分享的解决头发油腻的方法，除此之外努丽雅植物养发小编建议平时日常生活注意饮食清淡，早睡早起，保持健康的生活方式，再加上产品的结合，一定会事半功倍的哦~早日摆脱油腻，重回清爽~