三月十八日是个特殊的日子，一般手机日历上也会提示，今天是“世界爱肝日”！中医认为“养肝就是养命”，肝脏是生命之源，肝主疏泄，主藏血。如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供给，身体各个器官都无法正常工作：本应该明亮的眼睛由于肝血不足变得干涩呆滞，本应顺滑亮丽的秀发也会干枯毛躁！那接下来植物养发小编就为大家说一些关于肝你所不知道的事~~~植物养发的好处

染头发导致肝硬化

如今色彩染头发是一种非常流行的趋势，不过你知道吗?这种危害极大，肝硬化就是常见的一种。据体报道，近期一名女子因为白头发太多了，所以每个月都会染头发，就这样女子月月染头发坚持了整整10年，而这习惯让她被生病所困扰。据了解，在两个月前女子的皮肤开始变了，而且走路也没什么力气。到医院去检查，化验单显示陈女士的胆红素超过了正常人的10倍多，这也是整个人变黄的重要原因，而且肝硬化已到中晚期!植物养发的好处

从上面我们得知了化学染头发对肝脏的损坏，那我们如何养肝呢？接下来植物养发小编为大家介绍几种方法！重点来了哦~~~植物养发的好处

心情

怒则伤身，容易肝气郁结。经常生闷气、情绪低落是养肝的“拦路虎”。疏肝养肝，三分靠治，七分靠养，心情舒畅才是养出好肝脏的法宝。心情不好、唉声叹气时，出去转一转，调整下心情，可能就会好转。如果不重视，就会造成血瘀，导致病情加重。植物养发的好处

按摩

按摩穴位。可以每天敲敲胆经，胆经位于身体外侧，用双手握拳稍微用点劲敲打左右大腿外侧各50次。敲胆经能加速胆汁分泌，提升人体的吸收能力，且同时具有调理情志、缓解紧张情绪等作用。植物养发的好处

饮食

饮食要有度，养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量，若摄入的热量太高，消耗不了，也会得肝病。还有一点就是少喝酒，酒喝多了伤身，也容易的肝硬化。植物养发的好处

努丽雅植物养发

大家都知道努丽雅的养发粉是粉末状的，需要用含有：黑豆、黑芝麻、何首乌、侧柏叶、桑葚、生地、熟地、等16味中药材熬成的中药水调制成糊状用以养发护发。那你都知道这些药材的作用吗？植物养发的好处

黑豆：含有大量的蛋白质、维生素B1、B2，常食黑豆，能滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏等方面的病有好处。

黑芝麻：含有和人体必须的氨基酸，可以滋润皮肤，黑芝麻熬的中药水也可以滋养头皮，长期使用还有乌发的作用。植物养发的好处

何首乌：是常见的养发药材，可以及时为人补充气血，可以减少掉头发，让头发变得更顺滑。

桑葚：味甘酸，性寒，入肺，肝，肾，大肠经，具有补肝益肾，生津润肠，营养头皮，乌发明目的作用。

侧柏叶：味苦寒，入肝经，肝主风，主藏血，发为血之余。对肝脏有很好的作用，可清热凉血、乌发，刺激血液的循环。植物养发的好处

放波图，有图有真相！植物养发的好处

肝不好，百病生。植物养发小编上面说了那么多，身体健康说到底还是要靠自己，希望大家以后不要在进行化学染头发了，对肝的伤害非常大，不要抱侥幸心理，健康才是王道！植物养发的好处