“我的头发在梳子上、在衣服上、在枕头上，就是不在我自己的头上……”

以前是一头乌黑亮丽的秀发，现在却是一发值千金了！尤其是人一到中年的时候，好像怎么都逃不过“脱发危机”，这真的是年龄到了，自然衰老的原因吗？答案或许远没有那么简单！看完你就明白了。

为什么人到中年就容易遭遇“脱发危机”?       植物养发靠谱吗

其实随着年龄的增长，血液循环和新陈代谢都变慢了，各项机能也都在逐步的衰退，头发也不例外。

但是即使是掉头发，它也是一个循序渐进的过程，若是才到中年，基本上就已经“秃”了，原因可能多半都在自己身上了！看看你中招了吗？     植物养发靠谱吗

喝酒

酒精中的乙醇进入人体内，不仅会加重身体代谢的负担，还会损害各个部位，影响身体对营养物质的吸收，进而也就抑制了头发的生长。     植物养发靠谱吗

精神压力大

人到中年，不仅面临工作的压力，还有家庭等各方面的压力，若学不会调节，经常神经紧张的话，情绪大范围的波动，就会导致体内的气血失调，发根也不例外，发根的气血失调了，头发就容易脱离。     植物养发靠谱吗

饮食不健康

你的饮食是否健康均衡？头发的生长是需要很多营养元素的，主要的有蛋白质、铁元素和硒元素。但若平时的饮食不健康不合理，或者有一些人会刻意为控制体重而节食，殊不知这会导致营养缺失，头皮没有营养，自然也就很难生成头发了。     植物养发靠谱吗

经常熬夜

你是否经常熬夜？不论是因工作需要经常加班，还是因为自己的娱乐熬夜，熬夜的性质没变，一样都容易引起脱发。因为夜间是身体的正常休息和修复的时间，经常熬夜，身体一直在超负荷的工作，生物钟就会被扰乱、代谢容易紊乱，比较容易脱发。     植物养发靠谱吗

如何才能留住头发？

洗完头发湿，不要一个劲地用搓的方式将其弄干，用毛巾轻轻的按压，尤其是不要湿发入睡；平时也要减少烫染的次数。     植物养发靠谱吗