维生素是人体所必需的营养元素之一这点大家应该都知道，如果身体缺乏维生素，健康就会受损。但是一般来说，只要不是严重偏食，需要额外补充维生素的人并不多，食物中会包含我们身体所需的各种维生素成分。同理，好皮肤也需要充足的维生素，但是又不能提高/增加吃下去的维生素可以作用于皮肤，于是维生素护肤品也就应运而生，到底有没？姿兰氏小编告诉你:

维生素A

维生素A又叫视黄醇，是有名的美容成分。它可以参与糖蛋白的合成，对皱纹和皮肤粗糙等皮肤问题起到改善作用，保持皮肤细胞的健康。

如果缺乏维生素A可能引发毛囊角化、头发枯干等健康问题。

维生素B

维生素B是一个大家族，所以大家通常听到的都是维生素B族或者复合维生素B。但是在维生素B里也有很出名的家伙，像是维生素B3（酰胺），它是近年来护肤界的新宠，在美白、抗皱。

维生素B6与皮脂分泌紧密相关，能调节肌肤水油平衡，让脸部清爽，同时能让肌肤变滑，帮助修复皮肤，改善肌肤问题。

维生素B12对暗沉、发黄的皮肤有很好的改善作用，能让你看起来更年轻。

维生素C

这个不用介绍想必很多人也知道，“多C多漂亮”这句广告词不知道骗了多少人每天拼命喝鲜橙多。

如果说维生素B3是护肤界新宠的话，那么维生素C就是常青树。它是众多大品牌所偏爱的原料，只要浓度与pH适宜，它可以在美白、有助于耐缺氧化、延缓衰老化几个领域中同时发挥作用。

维生素E

维生素E是公认的有助于耐缺氧化物，能滋润肌肤，并促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发皮肤光润，并使皱纹展平。

它还有个独特之处，就是可以去掉痘痘留下的疤痕。而且维生素C与维生素E一起使用还有增效的作用，可以互相促进。

但姿兰氏小编还是要提醒大家一句，维生素保健品虽然不是药，但还是不要乱吃，平时多吃蔬果就足够补充日常维生素所需了，再加上定期的皮肤管理和合格的作息，还怕皮肤不好？不存在！变美，从此刻开始~